Загуба на тегло през / след раждането | Нежелана загуба на тегло

Загуба на тегло чрез / след раждането

След раждането жената отслабва. Това е нормално, защото, разбира се, от една страна теглото на бебето и на амниотична течност се губи, от друга страна плацента е изгонен и матка отново договори. Жената започва да кърми.

Чрез кърменето майката изгаря много от калории, тъй като производството на мляко и процесът на кърмене консумират много енергия. В допълнение, тялото се връща в първоначалното си състояние "не-бременна". Натрупаните преди това мастни натрупвания отново се разграждат бавно (не на последно място чрез кърмене) и натрупаната течност се отделя.

По време на бременност- кръв обемът на бременната жена също се е увеличил, за да може да осигури нарастващите матка и бебето. Това сега е излишък кръв също се намалява отново. Всички тези процеси водят до намаляване на теглото.

Спортът не трябва да се захваща отново през първите седмици след раждането. Жената обаче отслабва съвсем естествено поради споменатите по-горе фактори, което е около шест килограма. Разходките с бебето, кърменето и нормалните ежедневни дейности също насърчават загубата на тегло от само себе си.

Загуба на тегло по време на бременност

Загуба на тегло през бременност трябва да се спазва. Обикновено бременната жена има тенденция да наддава по време на бременност тъй като бебето расте и тялото на жената съхранява мастни натрупвания и течности. Някои бременни жени обаче наддават малко или поддържат теглото си постоянно, особено в началото на бременността.

Малко жени дори отслабват с няколко килограма в началото. Това не винаги е причина за безпокойство, но винаги трябва да се спазва, тъй като значителната загуба на тегло представлява заплаха за майката и детето. Ако тялото на жената има твърде малко резерви, нарастващото бебе не може да бъде адекватно обгрижено и тялото на бременната жена е пренапрегнато от бременността и свързания с нея стрес.

Увреждане на детето, преждевременни раждания или по майчина линия здраве резултатите могат да бъдат проблемите. Следователно бременната жена трябва да се увери, че се храни достатъчно и, ако е възможно, не преминава през периоди на глад. Бременността значително увеличава енергийните нужди на тялото и те трябва да бъдат изпълнени. Докато нероденото дете се развива нормално и майката не проявява никакви физически симптоми, загубата на тегло не винаги е причина за безпокойство. Редовните посещения при гинеколога обаче са предпоставка за изключване на други причини за загуба на тегло и за ранно откриване на всякаква майчина или детска опасност.