Положителните ефекти на овесените препарати досега не могат да бъдат определени за която и да е съставка, съответно начинът на действие е до голяма степен неизвестен. Предполага се, че успокояващият ефект на овесената билка се дължи на грамина, който съдържа. Противовъзпалителният ефект на овесената слама вероятно се дължи на силициев диоксид и полезни изкопаеми.
Овес: странични ефекти
В терапевтични дози не се очакват странични ефекти, когато се приемат овесена билка и овесена слама. Реакции на свръхчувствителност са наблюдавани в единични случаи с овесени плодове.
В момента няма известни взаимодействия с други агенти или противопоказания.
