Етерични масла
Етеричните масла често се използват като добавки за вана в студени вани. При къпане съставките се абсорбират частично през кожата, така че противовъзпалителният им ефект може да се разпространи в тялото. Освен това обаче етеричните масла също се вдишват заедно с водните пари.
По този начин съставките достигат до респираторен тракт директно, където имат и противовъзпалителен ефект. Там имат и овлажняващ и отхрачващ ефект. По този начин запушените носове и напълнените със слуз бронхи могат да бъдат освободени отново.
Често използвани етерични масла за студена баня сте мента масло, евкалипт масло, камфор, бор и масло от смърчови игли, масло от мащерка и масло от мирта. Pinimenthol е добавка за баня, която съдържа няколко етерични масла. Когато пиниментол се добави към водата, се образува пяна студена баня се образува, което съдържа евкалипт, камфор и ментол.
Има и версия на бор дърво, подходящо за деца, но това студена баня съдържа само евкалипт.Парата с добавения пиниментол е особено добра за бронхиалните тръби и горната част респираторен тракт, където има противовъзпалителен и отхрачващ ефект. Взаимодействието на трите ефирни компонента допълнително засилва този ефект. Поради нежния си ефект евкалиптът е подходящ не само за възрастни, но и за деца.
Сладките, съдържащи евкалипт, често се приемат при настинки. В тази форма евкалиптът развива основно своите кашлица-облекчаващ ефект. Като добавка за студена баня, евкалиптовото масло работи главно чрез вдишването на пара.
Това овлажнява лигавиците и има противовъзпалителен ефект. По този начин кашлицата и болките в гърлото могат да се борят добре. Течаща нос и слузните бронхи също са засегнати от евкалипт, тъй като той също има отхрачващо действие.
Маслото от чаено дърво се използва в много шампоани и добавки за баня. Поради антибактериалния си ефект, масло от чаено дърво е особено популярен за студени бани. Важно е обаче да се използва точното количество масло, когато се прилага.
Твърде малката доза обикновено не е достатъчно силна, за да се пребори бактерии и ги кара да се размножават по-агресивно. Въпреки това, твърде висок дял от масло от чаено дърво може да бъде токсичен за организма. Поради тази причина маслото от чаено дърво не трябва да се приготвя самостоятелно, а да се купува като завършен продукт.
