Като разслабително, 10 g от ненатрошен или прясно смлян ленено семе (1 чаена лъжичка се равнява на около 4 g) може да се приема с много течност при всяко хранене.
За лечение на чревни ,, препоръчва се предварително подуване с много течност. В случай на гастрит, ленено семе може да бъде взето под формата на клей. За целта пригответе 5-10 г от ненатрошените семена със 150 мл студ вода, оставете го да стръмни за около 20-30 минути и след това излейте течността.
Препоръчително е все пак да пиете малко течност след това.
За външно приложение, 30-50 g от лен семената могат да се използват за приготвяне на влажна гореща лапа.
Ленено семе в готови продукти
В търговията има и многобройни билкови лекарства, които съдържат ленено семе. Например, те могат да бъдат взети под формата на капсули. В много комбинирани препарати лененото семе е включено като пълнител или помощно вещество.
Средна дневна доза
Вътрешно по една супена лъжица (1 супена лъжица се равнява на около 10 g) всяко от ненатрошените или „усвоени“ семена може да се приема 2-3 пъти дневно, заедно с около 150 ml течност всеки път. „Пулпиран“ означава, че семената не са смачкани, а просто натъртени.
Алтернативно, особено в случаите на , на стомашно-чревния тракт, 2-3 супени лъжици на земята или смачкани лен семена могат да бъдат направени в клей (вижте в „Форма на дозиране“). Деца на възраст между 6 и 12 години трябва да използват само половината от посочената доза наведнъж.
Ленено семе - приготвяне и съхранение
Приготвянето на чай от ленено семе не е често срещано явление.
Ленените семена трябва да се съхраняват на сухо място, далеч от светлина.
Кога да не приемате ленено семе?
Ленените семена не трябва да се вземат в случай на съществуващи или дори неизбежни чревна непроходимост, както и запек. Другите противопоказания за употреба включват:
- Стесняване на хранопровода (затруднено преглъщане!) И други отдели на червата.
- Остри възпалителни заболявания на червата като болест на Крон или улцерозен колит.
- Болести на стомашния вход
- Коремна болка с неясна причина
- гадене
- Повръщане
Какво трябва да се има предвид по време на употреба?
Когато приемате ленено семе, винаги трябва да се уверите, че пиете достатъчно течност. Ориентир е 150 ml на единичен доза от взетото ленено семе. Ако не го направите, лененото семе може да набъбне преждевременно и да запуши гърлото или хранопровода.
В случай на продължително запек и нередности на изпражненията, както и оплаквания в стомашно-чревния тракт с неясен произход, трябва да се потърси лекар.
За външна употреба, ако има силно зачервяване на ръбовете на раната, изпускане на гной, и силно плачеща рани, също се изисква медицинска помощ.
