Депресии
Така нареченият Липсата на сън или будна терапия се отнася до контролирано намаляване на нощния сън в терапевтична обстановка под медицинско наблюдение, например по време на болничен престой в болница. Може да се използва за лечение депресия, но не е самостоятелна форма на терапия. Трябва да се използва заедно с психотерапия и медикаментозна терапия.
Особена слабост е голямото натоварване на медицинския персонал. Освен това се използва като допълнителна терапевтична опция, когато има депресия за които са изчерпани всички други средства за лечение или когато продължителността на действие на антидепресантите е намаляла. Освен това може да се използва за определяне на разликата между депресивната псевдодеменция и действителната деменция.
Депресивните хора често дори не се уморяват при обстоятелства, когато други, здрави хора заспиват. Техен мозък is работа на пълни обороти и може да се чувстват скучни и уморени, но не са. Проучване, сравняващо мозък вълни от депресирани, здрави и маниакални хора стигнаха до заключението, че хората със силно повишено шофиране заспиват по-бързо в скучна или непривлекателна среда, докато депресивните имат трудности да намерят сън.
Терапията „Будно“ прекъсва нарушените ритъми на съня и в най-добрия случай регулацията на съня се влияе благоприятно. Съществуват също доказателства, че по-специално циклите на сутрешния сън могат да се увеличат депресия. Пациентите се държат будни на групи и се разсейват от дейности.
Или цялата нощ, или, ако е частична (т.е. частична) Липсата на сън, сънят се съкращава в ранните сутрешни часове. Въпреки това, положителният ефект на Липсата на сън обикновено трае само един ден, което е недостатък, тъй като не можете да останете без сън за по-дълъг период от време без негативни последици, които могат да бъдат по-лоши от депресията. Чрез изместване на фазите на сън обаче човек може да противодейства на това и да поддържа положителния ефект. Неправилното подреждане на фазите на съня се осъществява във времето, гледано напред, тъй като, както беше обсъдено по-горе, по-специално частта от съня сутрин може да засили симптомите на депресията.
Пациентът отива в деня след лишаването от сън, следователно по-рано в леглото и се издига след достатъчно количество сън, също отново в предишни времена. Този процес се повтаря и се измества все по-назад във времето (т.е. лягате по-късно и по-късно), докато пациентът се върне към нормалните си часове на сън. Страничните ефекти от терапията за лишаване от сън могат да бъдат маниакални състояния, увеличаване на симптомите или увеличаване на шофирането. Особено в последния случай се препоръчва повишено внимание, тъй като това може да увеличи риска от самоубийство.
