Ваксинация срещу грип в периода на кърмене
A грип ваксинацията може да се прилага и през периода на кърмене. Който не си позволи да се инокулира по този начин по време на бременност все пак това може да компенсира в периода на лактация. Това трябва да се направи по-специално, ако новороденото бебе е още много малко по време на грип сезон.
Ако бебето е на възраст под шест месеца, то все още не може да бъде ваксинирано срещу грип себе си. Вместо това средата, включително кърмещата майка, трябва да бъде ваксинирана. По този начин бебето е по-малко вероятно да бъде заразено с грип. Всички ваксини, използвани за майката, се считат за безопасни за бебето.
Кога мога да спортувам отново?
В случай на заболяване, често се препоръчва да не се занимавате със спорт или да не се натоварвате прекомерно. Ваксинацията обаче не представлява болест, така че няма строга забрана за спорт. След ваксинация обаче не е задължително да се прави тежко издръжливоста спорт или тренировка с големи тежести.
Това може да доведе до влошаване на реакцията на ваксинация. Не е изключено болка около мястото на ваксинация става по-силно и продължава по-дълго. Така че, ако има нужда да спортувате веднага след ваксинацията, препоръчително е да намалите интензивността на планирания спорт.
