Време за носене на шината за ухапване
Има различни препоръки за времето на носене на пластмасова шина. Като защита срещу прекомерно скърцане със зъби, такава шина може да се използва ежедневно. От друга страна, непознатото усещане и допълнителното чуждо тяло в уста може да увеличи смилането на зъбите.
В такъв случай шината трябва да се носи само временно по време на особено стресиращо време. В допълнение към терапията с шина, трябва да се проведе и причинно-следствена терапия (психосоматична терапия). Това означава, че задействането фактори на стреса трябва да се елиминира и да се проведе достатъчно активно управление на стреса, под формата на спорт или отдих упражнения.
Само чрез отстраняване на причините може скърцане със зъби да бъдат третирани окончателно. В изключителни случаи, скърцане със зъби е причинено от дефектно стискане. В този случай неправилно разположени зъби или дефектни протези (протези / коронки / пломби) са причината за неизправността.
В този случай смущаващите фактори трябва да бъдат премахнати. Неправилно разположените зъби могат да бъдат отстранени, например, чрез ортодонтско лечение или коронация. Неизправен протези трябва да бъдат коригирани или направени нови. Във всички случаи физиотерапията може да бъде полезна, ако дъвчащите мускули са претоварени.
Упражнения
Основните причини за развитието на скърцането на зъбите са силните психически и нервни стресове, които се обработват от мозък през ноща. Специален отдих упражненията могат да се използват за лечение на тяло и душа. Целта на упражненията е да се постигне възможно най-голям мир и отдих за пациента.
Освен това йога, физиотерапевтични мерки или медитация, специфични психотерапия може да бъде полезно. Освен това методи за насърчаване на релаксацията като топла вана, вечерна разходка или специални дихателни упражнения мога да помогна. Самомасажи на челюстните мускули с помощта на индекса и средата пръст също допринасят за релаксация. Редовното използване на гореспоменатите методи може да облекчи симптомите и да насърчи спокоен сън.
Остепатия
Остепатия фокусира се върху холистичната хармонизация на тялото. Наред с други неща, той се фокусира върху подобряване на мобилността на череп намлява гръдния отдел на гръбначния стълб.Съществуващ напрежение, запушванията на ставите и неправилните положения в тялото се освобождават и елиминират Взаимодействието между кости, мускули, нерви намлява вътрешни органи се подобрява, което има положителен ефект върху смилането на зъбите.
Всички статии от тази поредица:
