бременност
издигнат холестерол нивата не са необичайни по време на бременност. Промените в концентрациите на хормони причиняват холестерол нивото, както и триглицеридите, да се повишат значително. Това е особено вярно в случая на семейни хиперхолестеролемия.
Досега медикаментозното лечение на високи кръв нива на липидите през бременност е предмет на дискусия. Също така не е ясно дали хиперхолестеролемия може да причини вреда на детето. Използването на повечето холестерол-понижаването на наркотиците не се препоръчва по време на бременност или докато кърмите.
Те включват статини, никотинова киселина, езетимиб и фибрати. Ако е възможно, такава терапия трябва да се прекрати един до три месеца преди това зачеване. От друга страна, терапията с анионообменни смоли представлява възможна алтернатива.
Хранене
Нивата на холестерола могат да бъдат понижени не само чрез физическа активност и загуба на тегло, но преди всичко чрез здравословни диета. Важна роля играе количеството на доставените мазнини и изборът на правилните мастни киселини. Като цяло се прилага, че ежедневно доставяното количество енергия трябва да се състои от половината от въглехидрати, 30% от мазнините и 20% от протеини.
Преобразувано това съответства на тегло от 70 до 90 грама мазнини. Около половината от това трябва да съдържа „добри“ мастни киселини. Другата половина може да се достави под формата на наситени и транс-мастни киселини.
Наситените мастни киселини се съдържат главно в колбасите, сиренето и хлебните изделия. Трансмастните киселини са известни още като „втвърдени“ мастни киселини и се намират в индустриално произведени продукти като бутер тесто, мазнини за пържене, сладки намазки и закуски. „Лошите“ мастни киселини, които също се съдържат в палмовата и кокосовата мазнина, допринасят за увеличаване на LDL холестерол.
Дневният прием трябва да се поддържа възможно най-нисък. Тук помага и нискомаслено приготвяне на храна. Мононенаситените и полиненаситените мастни киселини имат положително влияние върху метаболизъм на мазнините.
Те спомагат за понижаване на нивото на холестерола. Те се срещат естествено преди всичко в рибните и растителните мазнини. Освен зехтин и масло от рапица лен, гроздова сърцевина, орехово и слънчогледово масло притежават висока част от няколко пъти ненаситени мастни киселини.
