Алкохол в храната
По принцип бъдещата майка не трябва да консумира алкохол през цялото време бременност. Това се отнася и за алкохола в храната и смесените напитки. Еднократна случайна консумация на храна, съдържаща алкохол, е малко вероятно да навреди пряко на детето.
За да се избегне риск обаче, бъдещата майка трябва постоянно да избягва алкохола. Когато готвите ястие, част от алкохола свежда далеч, но дори и след дълго готвене, все още може да има остатъчен алкохол. Плодовите сокове или ферментиралите храни (например кисело зеле) могат да съдържат малки количества алкохол. Напитките и храните, известни също като „безалкохолни“, могат да съдържат остатъчен алкохол до 0.5 обемни процента алкохол. Шоколад или пралине, пълни с ликьор или шнапс, също не трябва да се ядат.
Алкохол през първия месец
Много жени забременяват непланирано или не знаят, че са бременни през първите няколко седмици и се притесняват дали са пили алкохол преди това. През първите няколко седмици на бременност, предположението е принцип на всичко или нищо. Това означава, че ако зародиш е сериозно повреден, или a спонтанен аборт или увредените клетки могат да бъдат заменени от други клетки, без да губят функцията си и след това ембрионът може да се развива нормално.
Веднага след като бъдещите майки научат за бременност, те трябва да спрат да пият алкохол, за да позволят здравословното развитие на детето. Тъй като органите на детето се формират през първия триместър (до 12-та седмица от бременността), консумацията на алкохол през първите до третия месец от бременността е особено опасна, тъй като развитието на детето е особено податлив на значителни щети по това време. В тази фаза, нарушения на развитието на вътрешни органи- глава, лицето и мозък може да се случи по-специално.
Oбобщение
Не е известна безопасна доза алкохол за бременност. С цел безопасно избягване на повреда на зародиш или плод от алкохол, всяка бременна жена трябва напълно да избягва алкохол по време на бременност и кърмене. Ако една жена не знае за бременността си през първите няколко седмици и е пила много алкохол през това време, се приема принцип „всичко или нищо“.
Нарушенията в развитието и уврежданията на растящото дете чрез прием на алкохол по време на бременност са многобройни. Те могат да бъдат физически (включително растеж, формиране и развитие на органи), но също така и психически, психологически и социални (включително увреждане на интелигентността, говорни нарушения, агресивно поведение, епилепсия). В случай че Фетален алкохолен синдром (FAS), щетите са трайни и обикновено не могат да бъдат лекувани.
Освен това не трябва да се пренебрегва, че в допълнение към алкохола, пушене по време на бременност също може да причини големи щети на детето и че пушенето трябва да се избягва по време на бременност. Освен това не трябва да се пренебрегва, че в допълнение към алкохола, пушене по време на бременност също може да причини голяма вреда на детето и че пушенето също трябва да се избягва по време на бременност.
