Упражненията срещу сърдечна недостатъчност трябва да помогнат да повлияят положително на хода на заболяването и да направят пациента отново по-издръжлив. Упражненията имат добри ефекти по отношение на подобрено усвояване на кислород, издръжливоста, сила, периферна циркулация и по този начин и върху цялостното качество на живот на пациента. Важно е да вземете предвид индивида фитнес ниво и тежест на заболяването за всеки пациент при изпълнение на упражненията срещу сърдечна недостатъчност и за поддържане на постоянен пулсов контрол по време на изпълнението. Като цяло голям брой повторения е по-вероятно от прекалено голямо усилие.
Миокардна недостатъчност и спорт
Спортът в случая на сърце мускулната слабост е полезна при определени условия и е основен компонент на терапията. Разбира се, не всички спортове са подходящи, фокусът тук е предимно върху светлината издръжливоста обучение и дозирани съдържание за обучение. Във всеки случай екип от физиотерапевти и лекари ще оцени индивидуалното положение на пациента, за да направи оценка на риска и да създаде подходяща план за обучение.
Най-важното е да не претоварвате сърце мускул. Това означава, че по време на тренировка се извършват постоянни проверки на пулса. Упражнения, които причиняват налягане дишане (например
вдигане на тежести) или спортове, които често се редуват между фази на почивка и активност (например футбол, баскетбол) също са неподходящи и не се препоръчват. Поради отслабването на сърце мускул, съдовото съпротивление е намалено при много пациенти, което силно ограничава тренировките. За да се постигне успех, се използва интервален модел за издръжливоста спортът се оказа ефективен.
Пациентите тренират при 50% от пълното натоварване и имат редовни почивки от 30-60 секунди. Това гарантира, че може да се постигне тренировъчен ефект въпреки ограниченията. Разбира се, план за обучение варира от отделен случай, тъй като не всички пациенти имат еднаква степен на тежест на заболяването и може да има съпътстващи заболявания. В случай че слабост на сърдечния мускул, спортът е неразделна част от рехабилитационните мерки и се извършва редовно от засегнатите, както у дома, така и в малки групи.
