Храненето с невродермит

Въведение

невродермит е хронично заболяване на кожата, която е придружена от сърбящи кожни обриви. Причината за неговото развитие не е напълно разбрана и изглежда се задейства от различни фактори във всеки човек. Някои пациенти описват влошаване на симптомите си при консумация на определени храни. Но кои храни са подходящи и кои трябва да се избягват?

Как трябва да се изхранва човек с невродермит?

невродермит е хронично заболяване, които могат да бъдат влошени от отделни задействащи фактори. Поради тази причина се препоръчва да се води дневник. Тук трябва да се отбележи цялата храна, която се консумира ежедневно.

Освен това човек трябва да запише собственото си физическо състояние (стресиран, отпуснат и т.н.). Това е най-добрият начин да намерите тригерите. Като алтернатива, аутлет диетите също са подходящи.

В този случай някои храни са специално пропуснати и човек наблюдава напредъка. Въпреки това, изход диета никога не трябва да се извършва самостоятелно, но винаги под наблюдението на хранително лечение. От невродермит предизвиква възпаление на повърхността на кожата, противовъзпалителните вещества са особено подходящи: Вечерна иглика масло: Съдържа гама линоленова киселина и линолова киселина.

Това са ненаситени мастни киселини, които намаляват производството и отделянето на вещества, които стимулират възпалението, рапично масло: Съдържа омега-3 мастни киселини. Това са ненаситени мастни киселини, които също намаляват производството на възпалителни субстанции. Ленено масло: Съдържа омега-3 мастни киселини: Съдържа омега-3 мастни киселини Орех: Съдържа омега-3 мастни киселини (въпреки че трябва да се внимава с орехите, тъй като те не се понасят от някои страдащи от невродермит) Прясна риба: Съдържа омега-3 мастни киселини Изобилие от зеленчуци: Съдържа различни витамини и минерали, които са важни за балансираното диета.

Зърнени култури (спелта, ръж, киноа): Съдържа различни минерали Куркума: Има антиоксидантно, противовъзпалително, антиканцерогенно действие. Успешно се използва при други кожни заболявания, като psoaris и лишей рубер. Някои пациенти с невродермит вече са се възползвали от ефекта.

Друга алтернатива диета е приемът на пробиотици. Пробиотиците са жизнеспособни микроорганизми, които се прикрепят към чревна флора. Техният ефект все още не е напълно изяснен, но изглежда комуникират с имунната система и намаляват възпалителната реакция в организма.

По този начин те могат да повлияят положително на алергии или хронични заболявания като невродермит.

• Вечерна иглика масло: Съдържа гама линоленова киселина и линолова киселина. Това са ненаситени мастни киселини, които намаляват производството и освобождаването на възпалителни пратеници
• Рапично масло: Съдържа омега-3 мастни киселини.

  Това са ненаситени мастни киселини, които също намаляват производството на възпалителни субстанции

• Ленено масло: Съдържа омега-3 мастни киселини
• Ленените семена: Съдържа омега-3 мастни киселини
• Орехът: Съдържа омега-3 мастни киселини (въпреки че се препоръчва повишено внимание при орехите, тъй като те не се понасят от някои страдащи от невродермит)
• Прясна риба: Съдържа омега-3 мастни киселини
• Много зеленчуци: Съдържа различни витамини и минерали, които са важни за балансираното хранене.
• Зърнени култури (спелта, ръж, киноа): Съдържат различни минерали
• Куркума: Има антиоксидантно, противовъзпалително, антиканцерогенно действие. Успешно се използва при други кожни заболявания, като psoaris и лишей рубер. Някои пациенти с невродермит вече са се възползвали от ефекта