Това е продължението на агорафобията на темата, обща информация по темата е на разположение на Agoraphobia
Въведение
Хората, страдащи от тревожно разстройство, трябва да се справят със своето заболяване, т.е. с причините, симптомите и последиците. Както при всички останали тревожни разстройства, първата стъпка от успешната терапия е да признаете страха пред себе си. Като последствие, агорафобия води до големи смущения в живота на засегнатото лице.
За да се освободите от натрапчивите мисли и страхове, е необходимо терапията да започне рано. Психотерапевтично лечение (поведенческа терапия) трябва да се приемат редовно и дългосрочно като помощна мярка от лицата и по този начин могат да се постигнат добри успехи в лечението. Ако са налице и състояния, подобни на паника, може да бъде много полезно да се дадат допълнителни лекарства (психотропни лекарства).
Лечението може да включва няколко мерки. Тъй като човекът страда от значително безпокойство, препоръчително е първо да му дадете обща информация за тревожността. Полезно е да се обясни на пациента, че страховете могат да бъдат не само отрицателни, но и положителни.
Това би обяснило на пациента, че страховете от определени ситуации или предмети са естествени и могат да спасят живота ни. Чрез страх ние хората се предпазваме от опасност, защото я избягваме. Когато хората все още ходели на лов, те оцелявали само заради реакцията си на страх.
Те реагираха бързо при нападение и се преместиха на сигурно място. Дори и днес реакцията на страх все още спасява живота ни, например в трафика. На оживен път страхът от приближаването на коли ни пречи да пресичаме пътното платно.
Ако пешеходец е пропуснал автомобил и може да отскочи назад в последната секунда, внезапно се появяват реакции на физически страх (състезания сърце, изпотяване, треперене и др.). В бъдеще това преживяване ще насърчи пешеходците да бъдат по-внимателни в движението по пътищата. Такъв пример трябва да се приближи до пациента, тъй като той също така илюстрира положителните аспекти на страха.
Тревожността обаче е много по-изразена при засегнатите, отколкото при здравите. Поради преувеличените страхове, човекът се изолира от външния свят и се чувства в милостта на своите страхове. Действителната цел на терапията е да се намали паническа атака и по този начин да помогнете на човека да се върне към нормален начин на справяне с тревожните ситуации.
Хората, които страдат от агорафобия губят доверие в себе си. Те са загубили вяра, че определена ситуация може да бъде управлявана само от тях. Следователно изграждането на доверие в себе си е друга важна цел на терапията.