Тенис лакът / Golfer'S Elbow (Epicondylitis Humeri): Терапия

Общи мерки

  • Обездвижване на засегнатата става
  • Определяне на причината за евентуално хронично претоварване. За спортистите евентуално репетираните грешки трябва да бъдат коригирани чрез тренировъчни мерки.
  • Мерки за трудова терапия
    • ZEg ергономична компютърна мишка и клавиатура и др.

Медицински помощни средства

  • епикондилит брекети или превръзки - може да се разглежда като вариант за лечение; липсват обаче доказателства за ефикасност [S2k насоки].

Физическа терапия (включително физиотерапия)

  • Физиотерапия
  • Тренировъчна терапия
    • С прогресивно зареждане за китка екстензори (екстензори на китката); при необходимост може да се изпълни и допълнителна тренировъчна програма на рамото.
    • Епикондилит на раменната рамена радиалис (тенис лакът): укрепване и разтягане упражненията облекчават симптомите по-добре от пасивните терапии. Забележка: Упражнения срещу инжектиране на глюкокортикоиди (8 RCT): упражненията бяха статистически значително по-добри от инжектирането на глюкокортикоиди за четирите крайни точки (забелязано подобрение в болка интензивност, безболезнено хващане сила (PFGS) и функционални ограничения на лакътя).

Допълнителни методи на лечение

  • Акупунктура - може да се използва за епикондилопатия humeri radialis [S2k насоки].
  • Терапия с пиявици
  • Електротерапия (ET) - не трябва да се използва като подметка притежава за епикондилопатия humeri radialis [S2k насока].
  • Екстракорпорална терапия с ударни вълни (ESWT) - медицинска техника за дезинтеграция и отстраняване на калциеви конкременти и за терапия на болката; може да се използва при терапевтично устойчива епилогична хондропатия humeri radialis [S2k Guideline]
  • Лазер с висока интензивност притежава (HILT; синоними: високо ниво лазерна терапия; мощна лазерна терапия).
  • Ръчна терапия (MT) - трябва да се избягва мануална терапия като самостоятелна терапия [S2k насоки].
  • Ултразвукова терапия - не трябва да се използва като еднолична терапия за епикондилопатия humeri radialis [S2k насоки]