Нарушения на съня: Здравият сън е жизненоважен!

В съвременната ни меритокрация все повече се изискват качества като „мобилност“ и „гъвкавост“. Независимо от естествената ни нужда от сън и почивка, ние адаптираме начина си на живот все повече и повече към технологиите. Производствените и сервизните процеси трябва да се поддържат денонощно, за да се използват скъпи машини и да се предоставят ежедневни нужди постоянно ... Нарушения на съня: Здравият сън е жизненоважен!

Обучение за концентрация

Синоними в по -широк смисъл Подобряване на концентрацията, игри на ума, бягане на мозъка, трениране на мозъка, фокусиране на концентрацията, упражнения за концентрация, памет, тренировка на паметта, изпълнение на паметта Определение Как можете да подобрите способността си да се концентрирате с помощта на специфични упражнения? Това е централният въпрос, който възниква като цяло по отношение на тренировките за концентрация. Има … Обучение за концентрация

Умни игри | Обучение за концентрация

Игри на ума Както подсказва името, това са игри, които изискват активно мислене. Факторът на късмета се възлага на външни изпълнители, доколкото е възможно, по -скоро човек тренира логическото и стратегическото мислене, както и способността за комбиниране. Те са особено подходящи за натоварване на мозъка и за използване в различна форма ... Умни игри | Обучение за концентрация