обувки

Обобщение | Болка в ахилесовото сухожилие - упражнения, които помагат

Обобщение Болката в ахилесовото сухожилие е относително често заболяване и обикновено се причинява от претоварване. Това претоварване често се причинява от неправилни обувки, твърде висока интензивност на тренировка или вече съществуващо неправилно положение на крака. Като цяло болката в ахилесовото сухожилие може да бъде добре лекувана, тъй като дори облекчението обикновено води до излекуване в рамките на няколко седмици. … Обобщение | Болка в ахилесовото сухожилие - упражнения, които помагат

Hallux-rigidus- обувки

Hallux rigidus се причинява от дегенеративна, артритна промяна в метатарзофалангеалната става на палеца на крака. Това води до ограничено разтягане, подуване на ставите и болка по време на движение, особено при търкаляне. Дегенеративната промяна не може да бъде излекувана, терапията на hallux rigidus е симптоматична. Първоначално консервативните мерки като специални обувки или стелки могат да ... Hallux-rigidus- обувки

Ефект от обувката | Hallux-rigidus- обувки

Ефект на обувката Изборът на обувката и евентуално индивидуалното поставяне на стелки в случай на халюкс ригидус са важна част от консервативната терапия. Тъй като hallux rigidus е дегенеративно заболяване, причинено от дегенерация на ставите, причинно -следствената терапия не е възможна и затова целта е да се облекчат симптомите. … Ефект от обувката | Hallux-rigidus- обувки

Коя обувка след операцията | Hallux-rigidus- обувки

Коя обувка след операцията A hallux rigidus може да се лекува хирургично по няколко начина. Възможна е операция за запазване на ставите, при която съвместните партньори се изместват един срещу друг в смисъл на корекция, тази процедура също често се използва при халюкс валгус. Други възможности биха били използването на съвместно ... Коя обувка след операцията | Hallux-rigidus- обувки

Обувки на ток | Hallux-rigidus- обувки

Обувки с токчета Обувките с високи токчета със сигурност не са единственият спусък за развитието на халукс ригидус, но те могат да допринесат за влошаване на положението на ставата и засилване на възпалителната реакция. В случай на болезнен халукс ригидус или след операция на халукс ригидус, обувките с токчета вече не трябва ... Обувки на ток | Hallux-rigidus- обувки

Hallux Rigidus - Упражнение 5

Масажно упражнение - голям пръст на крака: Погладете палеца си върху ставата с лек натиск. Не стойте прекалено дълго на едно място и не упражнявайте прекалено голям натиск, за да избегнете дразнене на костните структури. Масажирайте палеца на крака за около 15 секунди и повторете това два пъти. Продължете със следващото упражнение.

Hallux Rigidus - Упражнение 1

Тяга: С това упражнение можете самостоятелно да мобилизирате ставата на големия пръст на крака. За да направите това, хванете се близо до ставата, т.е. точно под ставата с една ръка и точно над ставата с другата ръка. Фиксирайте метатарзалната кост на големия пръст с долната си ръка. Сега леко издърпайте повърхностите на фугите ... Hallux Rigidus - Упражнение 1

Лечение на ахилодиния

Ахилодиния е хронична промяна в ахилесовото сухожилие. Това е сухожилието на прикрепянето на телесните ни мускули и е вмъкнато в нашата петна кост. Дългосрочното неправилно натоварване води до възпаление на сухожилието. Заболяването се среща особено често сред спортистите. В почти половината от случаите ахилесовото сухожилие е засегнато от двете страни. … Лечение на ахилодиния

Симптоми | Лечение на ахилодиния

Симптоми Симптомите на ахилодиния са болезнени състояния на ахилесовото сухожилие или дифузна болка в цялата мускулатура на прасеца. Първоначално болката възниква след спортна активност и изчезва след определен период на почивка. По -късно болката се появява и по време на спортна дейност и понякога е толкова силна, че тренировките трябва да бъдат прекратени. След… Симптоми | Лечение на ахилодиния

Hallux Rigidus - Упражнение 4

Хванете пръстите на пръстите и ги притиснете леко надолу към свода на стъпалото. Задръжте позицията за около 10-20 секунди. Трябва да почувствате леко придърпване на задната част на крака. След това направете още 2 паса. Продължете със следващото упражнение