Въведение
Ваксинациите стават все по-важни в днешния свят и са необходими за дълги пътувания до далечни страни. Направо един за спортисти си поставя с инокулация въпроса дали някой може да кара спорт отново директно след това, или има определени ограничения. Особено ако тялото е свикнало с редовни упражнения, като бягане за здраве, тогава може да се извърши спокойно бягане в деня на ваксинацията. Въпреки това, високи интензивни натоварвания не трябва да се упражняват в същия ден. Самата ваксинация не се влияе от спортната дейност и пълният ефект може също да се прояви при спортна дейност след ваксинацията.
Спорт след ваксинация срещу полиомиелит, дифтерия или тетанус
A ваксинация срещу полиомиелит, дифтерит (ваксинационна дифтерия) и тетанус обикновено се придружава от тройна или четворна ваксинация и по този начин още повече натоварва кръвообращението и имунната система. В деня на ваксинацията лекарите препоръчват да се въздържате от спортни дейности и да разрешите имунната система почивка за регенериране. Тези, които все още искат да спортуват, трябва да са наясно, че имунната система е изключително отслабена от допълнителния щам и че могат да се промъкнат инфекции или подобни заболявания.
В почти всички случаи ваксините се инжектират директно в мускулната тъкан и остават там за известно време, преди да бъдат разградени или транспортирани. Особено с тетанус странични ефекти от ваксинацията могат да възникнат, които правят спортът невъзможен Подвижността на ръката може да бъде ограничена, мястото на инжектиране може да нарани или общото тяло състояние може да не е добре.
Трябва да обърнете внимание на признаците на тялото по време на тези ваксинации и да направите 24-часова почивка, преди да продължите със спортните дейности. Полиомиелит и дифтерит са идентични. Самите ваксинации не представляват прекомерна тежест.
Тъй като това обаче е комбинирана ваксинация, се препоръчва да се направи кратка почивка. Като правило може да се приложи: Ако се чувствате достатъчно годни за спорт, можете също да спортувате. Успехът на ваксинацията не се влияе от решението срещу или в полза на спорта. Ваксинацията определено разкрива пълната си сила и защитата срещу ваксинацията е гарантирана.
Всички статии от тази поредица:
