Въведение Много живи жени веганки също имат по време на бременността желанието да останат верни на своя подхранващ и начин на живот. Тъй като достатъчното количество минерали и витамини, важни за бременността, може да бъде проблематично в контекста на чисто веганско хранене, човек трябва да се въздържа от него. В противен случай неразпознатите и нелекувани недостатъци могат да ... Веганско хранене по време на бременност
Какви са последващите опасности? При по -вегетарианско хранене по време на бременност съществува повишен риск от множество здравни опасности за ядките/майката и детето поради възможно недохранване на важни хранителни вещества. Недостигът на протеини, енергия и омега-3 мастни киселини може да доведе до намален растеж и по-ниско тегло при раждане на детето. Тези мастни киселини са ... Какви са последващите опасности? | Веганско хранене по време на бременност
Мога ли да ям веганска храна по време на кърмене? Също така за спокойното време се прилагат по същия начин подхранващите препоръки за бременността, които при веганското хранене трябва да се откажат. По време на периода на кърмене нуждата от витамини и микроелементи отчасти е все още по -висока, отколкото по време на бременност. Тъй като това за чисто зеленчуково хранене не е ... Мога ли да ям веганска храна, докато кърмя? | Веганско хранене по време на бременност
