60-30-10: Идеално измерване за обедната почивка
Оловна умора на работното място? Едно просто правило помага да се заобиколи спада на производителността. Пиково представяне в обедния час? Лош момент. В края на краищата креативността и концентрацията достигат връх за повечето от нас между десет и единадесет часа. След това кривата на производителността пада и тялото се нуждае от почивка. Според здравния барометър DAK един ... 60-30-10: Идеално измерване за обедната почивка
