Aqua Fitness: мощност във водата
За терапия след наранявания ползите от водата отдавна се използват. Сега обаче аква фитнесът се налага все повече и повече в уелнес и фитнес сектора, защото фитнес гимнастиката във вода е нежна, ефективна тренировка за цялото тяло. Водата е идеална среда за тренировки за движение, изграждане на мускули, увеличаване на силата и издръжливостта, и като цяло ... Aqua Fitness: мощност във водата
