У дома

Колко калории се изгарят? Консумацията на калории на 20-минутна EMS единица е средно около 500 калории. Това е резултат от различни изследвания. За сравнение, 20 -минутното бягане изгаря около 200 калории. Обучението по EMS обаче не трябва да замества балансирана програма за упражнения. По -специално тренировките за издръжливост насърчават увеличаването на основната калория ... Колко калории са изгорени? | EMS обучение: Електронна мускулна стимулация

Спортен костюм Вместо електроди, които са прикрепени към кожата, много студия и физиотерапевтични съоръжения на EMS предлагат специални анцузи за обучение по EMS. Костюмите приличат на дрехи за колоездене и обикновено се състоят от костюм от една част с половин дълги ръце и крака. В костюма са включени електроди, които провеждат тока към мускулните групи по време на тренировка. … Анцуг | EMS обучение: Електронна мускулна стимулация