Какво е напояване на носа?
Назалното напояване или промиването на носа включва въвеждане на течност в носната кухина, за да се изчисти от микроби, слуз и други назални секрети. Препоръчваната течност обикновено е физиологичен разтвор, чиято концентрация е естествена (физиологична) за тялото. Това не дразни носната лигавица.
Обикновената чешмяна вода не е подходяща за напояване на носа. Същото важи и за минералната вода.
Кога да се направи назална иригация?
Назалната иригация при настинка осигурява облекчение чрез промиване на слуз, други секрети и патогени от носната кухина. Въпреки това, промиването на носа при настинка е полезно само ако лигавиците ви не са прекалено подути – в противен случай течността за промиване не може да се оттича добре. В този случай трябва да нанесете деконгестантен спрей за нос в двете ноздри преди изплакване и да изчакате да подейства.
Като домашно лекарство, назалното напояване има своите ограничения. Ако симптомите Ви продължават за по-дълъг период от време, не се подобряват или дори се влошават, винаги трябва да се консултирате с лекар.
Кога не се препоръчва промиване на носа?
Не трябва да извършвате назална иригация или назална иригация, ако имате тежко кървене от носа или ако сте наранили покрива на носа или стените на синусите.
Дали промиването на носа е препоръчително преди или след хирургическа интервенция в назофаринкса зависи от планираната операция. Затова първо попитайте вашия лекуващ лекар.
Трябва също така да се консултирате с лекар преди промиване на носа, ако имате силно възпалени или разязвени синуси.
Какво правите по време на промиване на носа?
Можете обаче да си приготвите естествения (физиологичен) солен разтвор за тялото съвсем сами. За това не се нуждаете от специална „сол за назален душ“. Вместо това, просто разтворете 0.9 грама чиста готварска сол (без добавки) в 100 милилитра прясна, хладка вода. След това можете да излеете този разтвор в пластмасовия душ за нос, който сте закупили.
Спазвайте точно посочените количества (0.9 грама сол на 100 мл вода) – в противен случай разтворът може да раздразни и дори да увреди носната лигавица.
Наличните в търговската мрежа системи за назална иригация имат назална приставка, която е достатъчно голяма, за да се постави лесно към ноздрата. След това се навеждате напред над мивка или вана с широко отворена уста и накланяте глава настрани. Сега физиологичният разтвор за изплакване може да се напълни в горната ноздра през назалната приставка и да изтече отново през другата ноздра.
Въпреки че основният принцип на всички назални душове е един и същ, някои системи за назална иригация се различават. Следователно инструкциите в листовката трябва да се прочетат внимателно предварително.
Изплакване на носа като бързо домашно лекарство
Изплакването на носа е възможно и без наличен в търговската мрежа пластмасов назален душ: За да направите това, можете просто да излеете смесения физиологичен разтвор в ръката си и да го издърпате нагоре през едната ноздра.
Назална иригация: Деца
Тъй като назалната иригация изглежда някак непозната, децата често са трудни за мотивиране да я използват. В този случай може да помогне, ако мама или татко първо изплакнат носа си и оставят потомството си да гледа. След това детето може да имитира процедурата.
По-малките деца все още не могат сами да изплакнат носа. Тук родителите трябва да окажат помощ.
Изплакване на носа: Колко често?
Пациентите със сенна хрема могат да вземат назален душ всяка вечер по време на „критичния“ сезон, за да изхвърлят прашеца и да облекчат алергичните симптоми. За хора с алергии към домашен прах, назалната иригация сутрин може да бъде полезна. Отново, ако не сте сигурни, попитайте Вашия лекар или фармацевт!
Назална иригация за профилактика?
Някои хора смятат назалната иригация, подобно на миенето на зъбите, редовна хигиенна мярка, за да останат здрави. Но колко полезно е ежедневното изплакване на носа за предотвратяване на синузит например?
Според Германската белодробна фондация изобщо не. Носната лигавица съдържа имунни клетки, които произвеждат важни антитела. Те могат да бъдат измити чрез редовно промиване на носа, което отслабва естествената защита на носната лигавица. По този начин се благоприятстват повтарящи се инфекции.
Какви са рисковете от промиване на носа?
Ако се използва неправилно, носната лигавица може да се нарани от назалната приставка на носния душ и да започне да кърви.
Кървене от носа, както и парене и болка в носа също могат да възникнат, ако съотношението на смесване на разтвора за изплакване не е правилно, така че лигавицата да се раздразни или изсъхне.
На какво трябва да обърна внимание след промиване на носа?
След назална иригация, трябва да изплакнете назалната иригационна система обилно под топла течаща вода. След това го оставете да изсъхне напълно.
