Синоними
Аерофобия, авиофобия, аероневроза
Симптоми
В допълнение към симптомите на специфична тревожност (връзка), следните симптоми се проявяват по-специално при около 1/3 от всички лица, засегнати от страха от летене: Страхът от летене може да се прояви на различни нива: Още преди човек, страдащ от страх от летене, да е в самолета, се появяват страховити мисли. Съдържанието на тези мисли обикновено включва идеята, че нещо лошо ще се случи със самолета (например поради технически дефекти). Може да има мисли и за собственото поведение, например страхът да не покажеш смущаващо поведение в самолета, което може да се види от останалите пътници.
В последния случай е полезно да се провери дали трябва да се има предвид социалната тревожност. Когато човек, страдащ от страх от летене се сблъсква със ситуацията, предизвикваща страх, мисълта за бягство от ситуацията обикновено се появява веднага. Веднага след като човекът се оттегли от ситуацията, неприятното чувство на страх отшумява.
Чрез положителното чувство, което възниква при бягство от ситуацията, човекът научава изход от страха от летене. Следователно избягването на ситуацията вече не води до силно чувство на страх. Тъй като вече няма среща със самолет (или дори летището) поради поведението на избягване, страхът остава.
Засегнатото лице няма възможност да има положителен опит с летенето. Възможно е човекът да прехвърли поведението за избягване в други страховити ситуации (високи сгради, асансьори, обществен транспорт). Човекът често страда от много ограничен живот.
В съответната ситуация физическите симптоми сигнализират за безпокойството на човека забележимо в съответната ситуация. Възможните симптоми са треперене, проблеми с кръвообращението, стомашно-чревни оплаквания, сърцебиене, чувство на напрежение, задух. Тези симптоми се появяват поради силното чувство на страх в съответната ситуация.
След като човекът се отстрани от тревожната ситуация, симптомите изчезват сами. И трите области (мисли, поведение, физически симптоми) могат да бъдат забелязани в контекста на страха от летене. Въпреки това не е задължителен критерий, че и трите нива са засегнати.
За успешно лечение обаче е необходимо да се справите с всички нива, тъй като всяко ниво може поотделно да допринесе за поддържането на страха от летене.
- Циркулаторни оплаквания
- тахикардия
- Задух, задух
- Стомашни / чревни оплаквания
- Паническа атака
- Прекомерно изпотяване (хиперхидроза)
- Мисли Не преди човек, страдащ от страх от летене, да е в самолет, се появяват страховити мисли. Съдържанието на тези мисли обикновено включва идеята, че нещо лошо ще се случи със самолета (например поради технически дефекти).
Може да има мисли и за собственото поведение, например страхът да не покажеш смущаващо поведение в самолета, което може да се види от останалите пътници. В последния случай е полезно да се провери дали трябва да се има предвид социалната тревожност.
- Поведение Ако човек, който страда от страх от летене, се сблъска със ситуацията, предизвикваща страх, мисълта за бягство от ситуацията обикновено се появява веднага. Веднага след като човекът напусне ситуацията, неприятното чувство на страх отшумява.
Чрез положителното чувство, което възниква при бягство от ситуацията, човекът научава изход от страха от летене. Следователно избягването на ситуацията вече не води до силно чувство на страх. Тъй като вече няма среща със самолет (или дори летището) поради поведението на избягване, страхът остава.
Засегнатото лице няма възможност да има положителен опит с летенето. Възможно е човекът да прехвърли поведението за избягване в други страховити ситуации (високи сгради, асансьори, обществен транспорт). Човекът често страда от много ограничен живот.
- Физически симптоми В съответната ситуация физическите симптоми сигнализират на засегнатите лица за техния страх забележимо в съответната ситуация. Възможните симптоми са треперене, проблеми с кръвообращението, стомашно-чревни оплаквания, сърцебиене, чувство на напрежение, задух. Тези симптоми се проявяват поради силното чувство на страх в съответната ситуация. След като човекът се отдалечи от ситуацията, засегната от безпокойство, симптомите изчезват сами и изчезват.
