Помагат ли солите?
Съществуват соли на Schuessler, които трябва да имат положителен ефект върху съединителната тъкан. Казва се, че комбинация от две соли помага при оплаквания като бръчки, целулит, разширени вени or стрии да мобилизира собствените сили за самолечение на организма с помощта на минералите. Солта No.
1 “калций флуратум ”, калциев флуорид, има специален ефект върху поддържащите и съединителната тъкан. Сол № 11 “силициев двуокис“, Силициева киселина, също се описва от производителя като„ солта на красотата “.
Казва се, че насърчава еластичността, стегнатостта и опънатостта на кожата и укрепва съединителната тъкан. Солите се предлагат като комбинация: DHU силициев двуокис Pentarkan®. Производителят препоръчва тази комбинация от сол сутрин, обед и вечер.
Една таблетка DHU силициев двуокис Pentarkan® трябва да се разтвори в уста. Опаковка от 80 таблетки е достатъчна за около четири седмици и съответства на лек за стягане на съединителната тъкан. За по-подробна информация, моля, вижте листовката.
Може ли силициевият диоксид да помогне?
Силицият първоначално описва минерали, които съдържат много силиций. Днес говорим за силициев диоксид като продукт, получен от диатомови киселини. Диатомените са растения, които имат клетъчна обвивка, богата на минерала силиций.
Когато водораслите загинат, съдържащата силиций клетъчна обвивка се разпада, така да се каже, в познатия силициев диоксид. Днес силициевият диоксид служи като уелнес продукт и панацея за кожата, коса и ноктите. Идеята зад нея е, че тялото естествено съдържа силиций, а именно в хрущял тъкан, кости и съединителната тъкан.
Нашето тяло не може да произвежда само силиций, така че той трябва да му се доставя отвън. Ако поглъщате силициев диоксид под формата на глобули или хранителни добавки, вие предоставяте на тялото вещество, което то може да използва или спешно се нуждае, за да започне изграждането кости и преди всичко съединителната тъкан. Ето защо силициевият диоксид е популярен продукт за стягане на съединителната тъкан „отвътре“. Приемът на силициев диоксид също има положителен ефект върху здраве of коса и ноктите.
Укрепващи упражнения
За да стегнете съединителната тъкан, можете редовно да правите няколко упражнения у дома. A йога постелка на пода се препоръчва като помощно средство за следните упражнения. За първото упражнение преминете в позиция с четири крака.
Началната позиция е да коленичите до бедрата и да поставите ръцете си до раменете, като ръцете ви поддържат горната част на тялото. Човек последователно вдига един крак под ъгъл от 90 ° и го понижава отново. 10 до 20 повторения с всяко крак са достатъчни.
Това упражнение помага за стягане на долната и задната част на бедрата. Второто упражнение се отнася до външните страни на краката. За това лежите на една страна и изпъвате крака.
Долната ръка е изпъната, а с другата ръка можете да се подпрете на пода. За това упражнение повдигнете горната част крак и го спуснете отново. Стъпалото трябва да сочи надолу (към тялото) възможно най-леко.
10 до 20 повторения от всяка страна ще имат бърз ефект. Друго упражнение започва в легнало положение. Краката са поставени на ширината на бедрата един до друг, ръцете трябва да бъдат поставени до тялото.
Сега повдигате таза и опъвате дъното си и навлизате в така наречения „глутен мост“, където дъното остава във въздуха. След това опънете единия крак нагоре и го задръжте. 10 до 20 повторения с всеки крак затегнете гърба значително.
Всички статии от тази поредица:
