простата рак е най-често срещаният рак при мъжете в Германия. Тя представлява около една четвърт от всички рак случаи и близо 60,000 XNUMX мъже са ново диагностицирани простата рак всяка година. Прогнозата за простата рак се е подобрила значително през последните 20 години и зависи главно от стадия на рака. Диагнозата рак на простатната жлеза - известна още като карцином на простатата или злокачествена простатна хиперплазия - изобщо не е рядкост и днес е по-често, отколкото преди. Това е главно защото рискът от този вид рак рязко се увеличава с възрастта, както и продължителността на живота ни.
Преживяемостта при рак на простатата се увеличава благодарение на установените скринингови програми
В допълнение, изследванията за скрининг на рак, въведени през 1970-те години, означават това рак на простатата сега е по-вероятно да бъде открито. В резултат на това, докато ракът на простатата е по-често срещан, отколкото преди, той също има далеч по-добра степен на оцеляване. Например смъртността е спаднала с 20 процента от 1990 г. Понастоящем петгодишният процент на преживяемост - който често може да бъде приравнен на лечение - е около 87 процента. Повечето мъже са на възраст над 70 години, когато са диагностицирани за първи път; рак на простатата при тези под 50 години е рядкост.
Рак на простатата: причини и причини
Все още не е ясно какво точно причинява рак на простатата. Въпреки това, рискови фактори са известни, че могат да допринесат за растежа на рака. В допълнение към възрастта, те включват наследствени фактори, които вероятно играят роля, особено при по-младите засегнати индивиди. Ако ракът на простатата се появи при близки роднини, рискът от самото му развитие се увеличава рязко. Мъжкият полов хормон тестостерон произведени в тестиси също играе роля в причините за рак на простатата: тестостерон стимулира раковите клетки; обратно, без тестостерон ракът на простатата не се развива. Въпреки това, тестостерон е незаменим за функцията на простатата, така че баланс изглежда важно.
Начинът на живот вероятно също е влияещ фактор при рак на простатата: Обсъжда се, че a диета с ниско съдържание на фибри, богато на животински мазнини и калории, липса на упражнения и затлъстяване допринасят за развитието на рак на простатата. В допълнение, фактори на околната среда като излагане на радиация или тежки метали може състояние рак на простатата.
Предотвратяване на рак на простатата
Както при много заболявания, ракът на простатата има фактори, върху които не може да се повлияе (например възраст или гени) и други, които могат да се използват за намаляване на риска. Факторите, които могат да предотвратят рак на простатата, включват:
- Намалете наднорменото тегло
- Участвайте в редовна физическа активност
- Пийте алкохол рядко и малко, не пушете
- Здравословен диета с много плодове и зеленчуци: известно е, че диета, богата на антиоксиданти, по принцип може да предотврати рака. Често се препоръчва като простата диета редовно да добавяте домати (също като сок или каша) и съм към менюто. Доматите съдържат ликопен (червеният пигмент) и - като соя - фитоестрогени, за които се смята, че предотвратяват рак на простатата.
- Баланс стрес намлява отдих периоди: Дори да не е доказана пряка връзка с рака на простатата, известно е, че балансираният начин на живот по принцип служи на здраве.
Ранно откриване на рак на простатата
Колкото по-рано бъде открит ракът на простатата, толкова по-големи са шансовете за излекуване. Следователно мъжете на възраст над 45 години трябва да се възползват от изследванията за ранно откриване на рак, обхванати от здраве застраховка и редовно карайте лекаря да палпира простатата.
