Разлика между теоретичното програмиране и системното динамично обучение: | Диференциално обучение

Разлика между теоретичното програмиране и системното динамично обучение:

• В програмния теоретичен подход програмата е основата за движение обучение. В диференциално обучение, това се развива по самоорганизиращ се начин.
• Грешките се избягват в теоретичния подход на програмата и се коригират, докато няма повече грешки. В диференциално обучениеобаче грешките се правят съзнателно и се използват.
• Теоретичният подход на програмата използва много повторения, докато диференциално обучение не използва грешки.
• Теоретичният подход на програмата се характеризира с малка разлика, която е основна за диференциала обучение.
• Последователна настройка срещу настройка чрез използване на целия диапазон на вариация.
• Линейно подреждане спрямо нелинейно подреждане на методическите форми.

От това можете да видите много добре, че само чрез хвърляне и улов възникват толкова много възможности за вариация.

Препоръчва се да не се хвърлят повече от 60 отливки на тренировка с 2 до 3 учебни единици седмично. По време на обучението сложността трябва винаги да се увеличава.

• Различни позиции на отпадане (над глава, глава високо, ханш високо, коляно ...)
• Различни устройства за хвърляне (голяма топка, малка топка, тежка, лека топка ...)
• Различно приемане на топката (отпред, отзад, отстрани, глава високо, високо в коляното ...)
• Различни скорости (бавно, бързо, субмаксимално)
• Различни позиции на ставите (макс. Огънати, опънати, средно положение)
• Различно положение на горната част на тялото
• Различно мускулно напрежение
• Различен статус
• Различна позиция на крака
• Различен брой стъпки

Заключение

Многобройни проучвания вече доказаха, че по-добър успех в обучението се постига със системно динамичен подход, отколкото с консервативното обучение. Възниква обаче въпросът защо почти всички спортове и сдружения работят почти изключително с теоретичния подход на програмата.