Профилактика на зачервени очи
- „Изкуствени сълзи“ (ампули за еднократна употреба от аптеката) за овлажняване сухи очи. Капки за очи от лечебното растение Евфразия също помагат за успокояване на стресираните очи. The капки за очи не трябва да съдържа консерванти, оцветители или алкохол и са подходящи и за носителите на контактни лещи.
- Дори когато работите дълги часове на екрана, трябва да се уверите, че мигате достатъчно често.
Това включва овлажняване на очите със собствените на тялото слъзната течност.
- Пийте много вода (2 литра на ден е оптимално), защото това поддържа здравословно кръв циркулация на ретината и оптиката нерви, който поддържа окото влажно отвътре.
- Вътрешните растения и овлажнители са полезни срещу сух въздух за отопление. Освен това редовното проветряване има добър ефект върху влажността на въздуха. Идеално е да правите редовни почивки на чист въздух.
- Чрез константа
Всички статии от тази поредица:
