Какво представляват обвивките, компресите и наслагванията?
Обвивките и лапите са два различни термина за един и същ метод на лечение: цялостно увиване на тялото или част от него, обикновено с лечебно вещество (извара, лечебни билки и др.). Често използвани обвивки са например:
- Обвивка на врата
- Обвивка на раменете
- Увиване на гърдите
- Импулсно обвиване
- Увиване на крака
- Обвивка на коляното
- Увиване на теле
За разлика от лапата (плика), компресът се прилага само върху една част от тялото. Малко наслагване също се нарича компрес. Популярен е например топлият компрес на гърдите. Студен компрес или покритие може да бъде приятно охлаждащо при натъртвания и ухапвания от насекоми. Топъл компрес върху окото може да помогне за ечемик.
Възглавници и сашета с различни активни съставки, като зърнени възглавници (възглавници от черешови костилки), възглавници от цветя от сено или сашета от лавандула също се броят сред наслагванията. Можете да ги направите сами или да ги купите готови, например в аптеката.
Как действат компресите (лапите) и покритията?
От друга страна, добавените лечебни вещества (джинджифил, извара, мащерка, етерични масла и др.) могат да повлияят на ефекта от обвиванията и компресите.
При влажни обвивки и компреси активните вещества от лечебни билки, извара и др. могат да проникнат по-бързо и дълбоко през кожата в тялото, отколкото при сухи апликации.
Ефект от топли обвивки и компреси
Топли обвивки и компреси (влажни или сухи) осигуряват на тялото топлина. Съдовете се разширяват, за да може кръвта да тече по-добре. Това означава, че топлите обвивки и компреси увеличават притока на кръв към третираната част от тялото.
Но и вътрешните органи могат да бъдат по-добре кръвоснабдени. Това е така, защото всяка част от кожата е свързана с определен орган чрез нервни плексуси и гръбначния мозък. Ако нервните пътища в кожата регистрират стимул, този сигнал се предава до съответния орган чрез периферните нерви и гръбначния мозък.
Така при наличие на топлина се разширяват и съдовете на органа. Въпросният орган се снабдява по-добре с кислород и хранителни вещества, а отпадъчните продукти се извеждат по-бързо. По този начин се увеличава производителността на органа.
Не на последно място, топлите компреси и наслагвания имат дрениращ ефект. Те стимулират производството на пот и по този начин насърчават елиминирането на метаболитни отпадъчни продукти като урея и пикочна киселина. Същото обаче важи и за водата и обикновената сол. Ето защо трябва да пиете много течности след топъл компрес, за предпочитане вода, плодови пулверизатори или билков чай.
Ефект от студени обвивки и компреси
Студът отнема топлината от тялото и причинява свиване на кръвоносните съдове. Това намалява кръвообращението. По този начин студените компреси и компреси могат да имат деконгестантно, противовъзпалително, аналгетично и (като компрес за телета) понижаващо температурата действие.
Действие на различни лечебни вещества
Ефектът от обвиванията и компресите естествено зависи и от използваните активни съставки. Те включват билкови агенти, например джинджифил, мащерка, градински чай, лавандула, цветя от сена и хрян. Храни като извара, горчица, мед и лимон също са добри за обвивания и компреси. Ето няколко лечебни вещества и техните ефекти в детайли:
- Лапи/апликации с оцет: Използваните студени лапи и покрития с оцет потискат възпалението и спазмите. Студените оцетни компреси за телета имат антипиретичен ефект.
- Лапа/покривало от свинска мас: Топлите лапи от свинска мас имат спазмолитично и релаксиращо действие. Използват се особено като компреси за гърдите и гърлото при кашлица и дрезгав глас.
- Лапа/покривало от пчелен восък: Пчелният восък поддържа лапата топла за дълго време и по този начин увеличава снабдяването с топлина (напр. като лапа за гърдите или покритие при кашлица).
- Лапа от синап: синапеното масло, получено при смилане на синапеното семе, има силно дразнещо кожата, повишаващо кръвообращението, инхибиращо микробите и възпалението действие.
- Лапа от хрян: Гореспоменатото синапено масло също се образува при смилане на хрян.
- Медени компреси: Топлите компреси на шията или гърдите с мед действат противовъзпалително (напр. при бронхит). Медът има и дезинфекциращо действие (напр. меден компрес при възпаление на кожата).
- Лапа/покритие с лимон: Топлите лапи с лимон около гърлото могат да облекчат болките в гърлото. Това е така, защото лимонът съдържа антибактериални и противовъзпалителни средства.
- Джинджифилова лапа/покривало: Затоплящите компреси и обвивания с джинджифил имат леко кожно-дразнещо действие и повишават топлинното снабдяване (не само повърхностно, но и в дълбочина на тялото).
- Компрес от ленено семе/ наслагване: Топъл компрес от ленено семе облекчава напрежението и облекчава болката.
Как се правят компреси (лапи) и облицовки?
Можете да получите компреси и готови комплекти за компреси в аптеката. Можете също така да използвате собствен материал, например носни кърпички, ленени салфетки, кърпи, кухненски кърпи, както и вълнени шалове или чорапи. За фиксиране са подходящи безопасни игли или лейкопласт.
Важно е да използвате естествени материи като памук, лен или вълна за опаковки и подложки. Това е така, защото синтетичните тъкани не пропускат въздух или влага. В случай на топли обвивки, това може бързо да доведе до натрупване на топлина, тъй като топлината не може да излезе.
Обвивки и компреси: Ето как действа
Обикновено са необходими три слоя плат за лапа:
- Вътрешен плат: Той носи активното вещество (напр. извара) и се поставя директно върху кожата. Подходяща е тънка памучна или ленена кърпа, която е малко по-голяма от частта от тялото, която ще се увива.
- Междинна кърпа: помага да се запази влагата и температурата на опаковане. Най-добре е да използвате памучна кърпа за целта.
Вътрешната кърпа се намазва със съответната лечебна есенция или при влажни обвивки (като телешки) се потапя в топла или студена вода и се изстисква. След това вътрешната кърпа се увива около засегнатата част на тялото и се фиксира с междинната кърпа и, ако е необходимо, с външна кърпа.
За наслагване (или компрес) нанесете активното вещество (напр. ситно нарязан лук, топло картофено пюре) върху памучна или ленена кърпа с подходящ размер. Разбийте го малко (за да не изпадне нещо), поставете го върху болната част на тялото и го фиксирайте, например, с марля.
Примери за рецепти
Можете да закупите готови различни обвивки и компреси в аптеката или магазина за здравословни храни (напр. компрес или обвивка с пчелен восък). Въпреки това можете лесно да направите много сами. Няколко примера:
Компрес от лук
Топъл компрес от лук се оказа особено полезен при болки в гърлото и ушите. Можете да научите повече за това как да го направите и използвате в статията за лапа от лук.
Обвивка / наслагване с мед
В случай на меден компрес, поставете кърпата, напоена с медената смес, върху гърдите или шията и я фиксирайте с бинт или шал.
Както обвивката (лапата), така и покритието могат да се оставят да действат добре през нощта.
Лапа с лимон/покритие
Смесете сока от половин органичен лимон с 50 мл хладка вода. Напоете памучна или ленена кърпа с лимоновия разтвор. Поставете кърпата на врата или я увийте около врата. Ако се завива, завийте с памучен плат и след това с вълнен шал. При наслагване фиксирайте напоената кърпа с бинт, шал или кърпа, например.
Обвивка с джинджифил
За джинджифилово обвиване на гърдите залейте две супени лъжици джинджифил на прах с една чаша гореща вода. Оставете сместа да се накисва за 5 до 10 минути. След това добавете още малко гореща вода и разбъркайте добре. Сега накиснете добре вътрешната кърпа в джинджифиловата паста и я поставете върху парче хартия за печене. Увийте двете около гърдите на страдащия с джинджифиловата страна нагоре. След това покрийте както обикновено с междинна и външна кърпа и я фиксирайте.
Компрес от ленено семе
За да направите компрес от ленено семе, набъбнете около три супени лъжици едро смляно ленено семе с 300 до 500 милилитра вода в тенджера на ниска температура, докато се образува гъста каша.
Поставете горещата каша върху марлен компрес, сгънете го в пакетче и го увийте с кърпа. Поставете компреса върху засегнатата част на тялото, покрийте го с кърпа и го фиксирайте.
Как се прилагат компреси (лапи) и наслагвания?
Засегнатото лице е за предпочитане да лежи отпуснато на леглото, със защитна подложка отдолу, за да се предотврати намокряне на леглото (в случай на влажни обвивки/компреси).
В случай на топли обвивки е важно да проверите температурата преди прилагането и да наблюдавате как засегнатото лице реагира на топлината. В случай на дискомфорт, трябва незабавно да премахнете обвивката.
Не трябва да използвате ледено студена вода за студени обвивки, тъй като това може бързо да доведе до измръзване. По-добре използвайте хладка вода и наблюдавайте как засегнатото лице реагира на нея. Изключение правят ледените обвивки / ледени подложки (ледени торбички), които се правят от натрошен лед и се поставят – увити в кърпа.
Време на излагане
Топлите обвивки могат да имат много по-дълъг ефект, възможно е час и повече.
По принцип, ако човек почувства топлината или студа като неприятни, веднага отстранете обвивката или наслагването.
За кого и колко често?
В тази връзка има различни препоръки от експерти за различните обвивки и наслагвания. Като цяло, например:
- Лучена обвивка / покритие: подходящо за възрастни и деца от четири години. При силна болка можете да прилагате три до четири пъти на ден.
- Медена лапа/компрес: Най-добре е да оставите тези лапи цяла нощ. Те са особено подходящи за малки деца.
- Лапа / компрес с лимон: Подходящ за възрастни и деца над XNUMX години. Оставете да действа около час. Можете да повтаряте процедурата два пъти на ден.
- Лапа/компрес с джинджифил: Подходящ за възрастни и деца над четири години (но използвайте с повишено внимание при деца, тъй като джинджифилът дразни кожата). Оставете да действа около 10 до 30 минути. Повторете два до три пъти дневно.
- Компрес / тампон от ленено семе: Подходящ за възрастни и деца. Оставете да действа около 30 минути. Използвайте веднъж на ден.
Отстранете компресите и наслагванията
Отстранете обвивките или компресите внимателно – понякога активното вещество полепва по кожата. Използвайте хладка вода, за да отмиете остатъците. След това можете да нанесете лосион за грижа или масло за грижа върху третираната кожа, за да успокоите раздразнената кожа (например след лапа или наслагване с дразнещия кожата джинджифил).
След почивка
Освен всичко друго, обвиванията и компресите са предназначени да релаксират. Затова трябва да отделите време за него – също и за след почивката: След като премахнете обвивката или покритието, останете в легнало положение за около час, за да поддържате ефекта на домашното лекарство.
При какви заболявания помагат компресите и наслагванията?
Обвивките и компресите могат да помогнат при голямо разнообразие от заболявания и заболявания.
Студените компреси и облицовки се използват предимно при остри оплаквания като натъртвания, ухапвания от насекоми и главоболие.
Някои примери за обичайни употреби на обвивки и подложки са:
- Симптоми на настинка: Топли компреси за гърло / наслагвания (напр. с картофи) облекчават болки в гърлото. Студеният компрес на врата на Prießnitz помага при остро възпалено гърло.
- Бронхит и кашлица: Ефективни компреси/обвивки при кашлица и бронхит могат да се приготвят например със свинска мас, лук, мащерка, градински чай, пчелен восък или мед.
- Възпалителни, болезнени ставни заболявания: Например, ревматизъм или подагра могат да бъдат подпомогнати от топли компреси / компреси с цветя от сена, лук, горчица, картофи или зеле.
- Астма: Топъл компрес на гърдите с горчица или мащерка облекчава дихателните пътища при астматични оплаквания.
- Мигрена и главоболие: те често могат да бъдат облекчени със студен компрес на челото, например с евкалиптово или ментово масло.
- Остра болка в ставите, натъртвания, мускулни наранявания: Студени компреси / покрития с извара, лимон, оцетна глина или лимон, както и ледени компреси намаляват отока и болката.
- Ухапвания от насекоми: Ледените компреси, както и студените компреси или наслагвания (напр. с оцетна глина, лук, извара) също помагат тук срещу подуване, болка и възпаление.
- Инфекция на средното ухо: Тук също домашните лекарства като лапа от лук или хрян могат да допълнят медицинското лечение.
- Обвивки за треска: Студените (оцетни) обвивки за телета или пулсовите обвивки могат да намалят температурата с до два градуса по Целзий.
- Коремна болка, чревни спазми, запек: Топъл коремен компрес или коремна лапа (напр. с картофи) може да облекчи дискомфорта в храносмилателния тракт.
Кога не е препоръчително да се използват обвивки (компреси) и компреси?
Студените компреси извличат топлината от тялото и намаляват кръвообращението. Следователно те не трябва да се използват при:
- силна чувствителност към студ
- остри инфекции на пикочните пътища (напр. цистит)
- @ повишаване на температурата (втрисане)
Топлите компреси не са подходящи, ако засегнатото лице понася много лошо топлината, особено в резултат на сърдечни проблеми.
Обвивките и компресите не са заместител на медицинското лечение на сериозни заболявания. Затова винаги първо се консултирайте с лекар, ако подозирате, че дискомфортът може да има сериозна причина. Това важи особено за децата. Лекарят може да изясни оплакванията и при необходимост да назначи подходяща терапия. След това обвивките и компресите могат да подпомогнат това.
Домашните средства имат своите граници. Ако оплакванията продължават по-дълго време и не се подобряват или дори се влошават въпреки лечението, винаги трябва да се консултирате с лекар.
