Прогноза
Ако няма фрактура или дислокация в допълнение към опашна кост контузия, прогнозата за a контузия на опашната кост е благоприятен. След адекватно болка терапия, защита и охлаждане, болката трябва да отшуми след 2 до 6 седмици. Въпреки това, особено спортистите трябва да се погрижат да спазват периода на почивка от 2 до 6 седмици и да не спортуват.
Твърде ранното излагане може да доведе до смущения във фазата на заздравяване и по този начин до продължителен лечебен процес до няколко месеца и години. Това от своя страна може да бъде придружено от усложнения и ограничено движение в дългосрочен план. Ако има сложно опашна кост фрактура или дислокация (дислокация), трябва да се помисли за операция, тъй като нестабилността може да доведе до болка и остеоартрит в сакроилиачната става в дългосрочен план. Въпреки това, дори и в този случай, прогнозата е благоприятна при адекватна терапия.
профилактика
Няма специфична профилактика или профилактика на опашна кост синини. Спортистите трябва да внимават за падания и да се опитват да ги омекотят по друг начин (специални техники на търкаляне). Възрастните хора трябва да обърнат внимание на стабилни обувки и да се опитват да избягват паданията. Ако болка продължава повече от няколко дни, незабавно трябва да се потърси лекар, за да се получи евентуална опашна кост фрактура или е изключена дислокация.
По същия начин трябва да се избягват дълги периоди на седене, които предизвикват постоянен натиск върху опашната кост. Като компенсация, работа трябва да се практикува. Ако вече има контузия на опашната кост, трябва да се проведе адекватна терапия и да се следва лечение. Това може да избегне бъдещи усложнения.
Всички статии от тази поредица:
