Предотвратяване
Вагинална сухота не може да се избегне във всички случаи, тъй като симптомите често са причинени от хормонални колебания, например по време на менопауза. Химиотерапия или други важни лекарства, които могат да причинят вагинална сухота също са понякога неизбежни. Въпреки това, за да се предотврати по принцип вагинална сухота, могат да се обмислят различни неща.
Важно е да не се практикува прекомерна интимна хигиена. Честото измиване на гениталната област, особено със сапуни, душ гелове и шампоан, прави лигавиците много податливи на дехидрация и последващи инфекции. Като алтернатива, за почистване на интимната зона могат да се използват леки лосиони за интимно измиване или, още по-добре, само чиста вода.
Това е напълно достатъчно и е много по-нежно за лигавиците.Също така, ако е възможно, не трябва да се използват тампони, тъй като те извличат много влага от вагиналните лигавици. Превръзките са по-добра алтернатива. Освен това трябва да се гарантира здравословен и балансиран начин на живот.
Трябва да се избягва редовната консумация на алкохол и тютюн. Вместо това, достатъчно физически упражнения, здравословно диета и трябва да се осигури достатъчен дневен прием на течности. За да се избегнат инфекции в случаи на съществуваща вагинална сухота, лекува с млечна киселина бактерии може да се извършва от време на време. Те могат да бъдат въведени под формата на вагинални капсули и помагат за поддържане на здравословна вагинална среда.
Вагинална сухота в менопаузата
Сухотата на влагалището е често срещано оплакване по време на менопауза а също и след менопаузата. Хормоналните влияния са най-честата причина. Хормонът естроген играе съществена роля в кръв циркулацията на женските репродуктивни органи и участва значително в естествените процеси на изграждане и възстановяване на вагината лигавицата.
Той също така регулира дейността на жлезите, разположени в гениталната област, които произвеждат естествен, тънък секрет на влага. Хормонът също така поддържа естественото киселинно pH на вагината, като осигурява доставката на гликоген във влагалището. След това този гликоген се метаболизира в млечна киселина от лактобацилите, естествено присъстващи във влагалището.
Като влезем менопаузата, работата на яйчници, които са мястото на производство на естроген, намалява. Това води до спад в нивата на хормоните с последващо намаляване на кръв поток и влага във влагалището. В допълнение към вагиналната сухота може да възникне и така наречената вагинална атрофия, което означава, че лигавицата на вагината става по-тънка и по-малко еластична.
