За да се предотврати удавяне, трябва да се обърне внимание на намаляване на отделните рискови фактори.
Типично удавяне
Поведенчески причини
- Консумация на стимуланти
- алкохол - реакционен капацитет и координация способността на удавяне човек се намалява в резултат.
- Употреба на наркотици
- Физическо състояние
- Неопитни плувци
- Надценяване на собствените им сили
- Нахакано поведение
Превантивни фактори
Следните превантивни мерки и поведенчески правила могат да сведат до минимум риска от удавяне:
- Преди да се къпете, привикнете тялото към вода температура, особено ако температурата на въздуха е значително по-висока от температурата на водата.
- Децата никога не трябва да плуват без надзор!
- Частни басейни и плуване езерата трябва да бъдат обезопасени с огради.
- Спасителните жилетки никога не трябва да се отказват по време на подходящи начинания!
- Избягвайте непознати води.
- Не правете глава се гмурка в непознати води.
- Не надценявайте своите сила.
- Не влизайте в вода под влияние на алкохол.
- Предпочитайте да плувате в охранявани води.
- Пазете се от замразени води!
- Не подценявайте вода течения. Предупрежденията винаги се вземат на сериозно.
- Ако някога се окажете в положение, в което сте изтощени във водата и не сте близо до брега, можете да се възстановите за кратко в положение „мъртвец“ (цялото тяло плаващо с гръб във водата).
