Покритие на езика: Профилактика

За предотвратяване на покритие език, трябва да се обърне внимание на намаляване на отделните рискови фактори.

Поведенчески причини

• Диета
  • Лошо дъвчене (задълбоченото дъвчене намалява отлаганията върху език).
  • Преобладаващо течен диета (напр постене) → бяло (до мръсно-бяло) език покритие.
• Потребление на стимуланти → черен покритие на езика.
  • алкохол (напр. червено вино)
  • кафе
• беден хигиена на устната кухина → бяло (до мръсно бяло) покритие на езика.

Профилактични мерки

• Устна хигиена (вижте по-долу „Стоматология /СПИН за всеки ден хигиена на устната кухина").
  • Ежедневна грижа за зъбите (четка за зъби, междузъбни четки (междузъбни четки), конец за зъби).
  • води за уста
  • Скрепер за език или препарат за почистване на езика