- глезен ставата е много податлива на наранявания като навяхвания или връзки. Тъй като тези наранявания са много разпространени в днешно време, важно е да има подходящо терапевтично средство за лечение на глезен наранявания. Едно такова средство за консервативна терапия е глезен превръзка.
Бандажът на глезена изпълнява различни функции: От една страна, той осигурява облекчение и в същото време стабилизира глезена. Стабилизиращият ефект е особено важен при остра и хронична нестабилност на връзките. В допълнение, превръзка предпазва глезенна става и облекчава дразненето, причинено от травматични събития или след операции.
Едновременни отоци на глезенна става може да се лекува и намалява чрез превръзка. Въпреки компресиращия ефект за стабилизация, превръзката на глезена не ограничава общия обхват на движение до такава степен, че да доведе до ограничение. Заслужава да се спомене и функцията на термично регулиране, която също може да се използва за задоволяване на изискванията на превръзка на глезена.
Материалът на превръзката трябва да бъде избран по такъв начин, че да има свойството да диша. Тъй като опорите за глезените често се носят по време на спорт, потта трябва да може да излиза във въздуха, така че мускулите на глезена под опората да не се охлаждат. В същото време определено количество съхранение на топлина е от полза, тъй като това е полезно за кръв циркулация и подпомага заздравяването.
Освен дишането, съвместимостта на кожата също е важна. Качествената характеристика е и свойството, за което е лесно да се грижите. Особено когато спортувате, превръзката е изпотена след няколкократно носене и следователно трябва да има материал, който лесно може да се почисти с пералня.
Дори след няколко измивания материалът все пак трябва да е гъвкав и еластичен. Освен това е важна точността на прилепването, която обикновено се осигурява от еластичния и индивидуално приспособим материал на превръзката на глезена. За да се избегнат точките на натиск, особено с новите опори на глезена, се внимава краищата да са толкова добре завършени, че да не се нарязват или да се свиват в края и по този начин да образуват точки на натиск.
Освен това е важно материалът да прилепва плътно, така че съответният комфорт при носене да е гарантиран и при спортните обувки и да можете да носите нормалните си спортни обувки, без да се налага да сменяте размера на обувката с по-голям размер. Голямо предимство на превръзката на глезена е фактът, че стъпалото може да бъде напълно натоварено, докато го носите и следователно не представлява ограничение. Необходимостта от носене на скоба на глезена може да се дължи на различни причини.
Травмите на връзките много често се случват поради изкривяване на глезенна става, т.е. преразтягане на връзките, водещо до разтягане или компресия. Понякога е достатъчно да приложите Правило PECH, т.е. почивка, лед, компресия и висока подкрепа. След разкъсване на връзката обаче все още е възможно да се продължи консервативно, но глезенът трябва да бъде обездвижен с ортеза или стабилизиран с скоба на глезена.
Носенето на еластична превръзка има смисъл, особено в случай на хронична нестабилност на връзките, особено ако няма отговор на хирургична реконструкция на връзки. Функцията на превръзката в случай на а скъсана връзка, например след травма на усукване, е да се предотвратят тези движения, когато лигаментът е усукан. Дори ако причината се крие в нестабилността на връзките, превръзката служи за ограничаване на тези движения.
Освен причините за навяхвания, нестабилност или изкривяване, клинични картини като артроза or артрит може да се лекува и с скоба на глезена. След остри наранявания превръзката на глезена често се използва като рехабилитационна опора, тъй като позволява на глезенната става бавно, но сигурно да се върне в първоначалното си положение и да осигури известна защита. Превръзката помага и при дразнене, причинено от травма.
Скобата на глезена обаче може да се носи и с профилактична цел. Целта е да се осигури на лигаментните структури на глезенната става своеобразно насочване и едновременно стабилизиране. Чрез абсорбиране на резки движения или минимизиране на силите нараняванията не могат да бъдат предотвратени, но стават малко вероятни.
Носенето на опората намалява риска от усукваща травма (т.нар супинация травма) по-специално, тъй като опората стабилизира връзките. Скобата за глезен също може да действа като вид „шок абсорбатор ”. Като цяло някои спортове като крак, волейбол, ръка и баскетбол увеличават риска от наранявания на глезена. Високорисковите спортове се характеризират с бързи и резки промени в посоката и внезапни спирки, които са особено стресиращи за ставите и свързаните с тях връзки.
Не са редки случаите обаче, когато обикновените джогисти изискват превръзка на глезена. Това може да се дължи на факта, че понякога начинаещите увреждат краката си поради лоши обувки и претоварване, което води до проблеми в ставните връзки на глезена и дори нестабилност. Цялото нещо може да бъде провокирано от работа твърде бързо, ходене по неравна земя (рискът от усукване е особено голям тук) и липса на разтягане или загряване. Поради тази причина спортистите с чувство на нестабилност в глезенната става често носят превръзка на глезена, докато бягане за здраве. Носенето на превръзка на глезена, както като превантивна мярка, така и след наранявания, следователно може да направи нараняванията по-малко вероятни и също така да има положителен ефект върху лечебния процес.
