Последици от стреса върху тялото
- последици от стреса върху тялото може да бъде многообразен. В началото на стресова фаза обаче е по-вероятно да бъдат баналности, които засегнатите често възприемат като симптоми на настинка или настъпващ грип. По този начин често в началото се проявява чувство на дискомфорт.
Може да се прояви като обща слабост, лека главоболие или болки в крайниците. Ако обаче ходът на заболяването не се влоши, като причина за него се подозира относително бързо стрес. Той причинява повишено напрежение в мускулите, което може да стане болезнено в дългосрочен план.
Ако действително се появи физическо заболяване, това се дължи на ефекта на постоянен стрес върху имунната система. Стресът първоначално причинява повишена готовност на организма. Той предотвратява съзнателното възприемане на малките слабости на тялото.
Въпреки това, ако ресурсите на тялото са прекалено използвани, стресът фалшиво симулира физическа сила. В действителност обаче тази сила вече я няма. От еволюционна гледна точка това е много полезно, тъй като в миналото раните не са имали право да водят до неспособност да се бият.
По този начин беше осигурен оцеляването. В наши дни обаче собствената измама води до факта, че в случай на развиващо се заболяване симптомите вече не се възприемат правилно. Едва когато болестта стане явна, засегнатото лице я усеща.Профилактиката или ранната защита за съкращаване на продължителността на болестта вече не са възможни. Поради това е важно да разпознавате ранните предупредителни признаци и да приемате сериозно дори баналните симптоми на стрес, за да предотвратите ненужна ескалация. Тази тема може също да ви интересува: Треска поради стрес - има ли такова нещо?, Повръщане поради стрес, диария и психика
Последици от стреса при деца
Децата често реагират по различен начин на стреса, отколкото възрастните. Следователно те не трябва да се разглеждат като малки възрастни, а трябва да се разглеждат диференцирано. В зависимост от възрастта на детето разбирането за стреса все още не е дадено.
Освен това децата не винаги могат да се изразят адекватно. Следователно всяка промяна в поведението е възможен индикатор за прекомерен стрес при детето. Колкото по-младо е детето, толкова по-вероятно е то да се изразява във вербална форма.
Поради това все по-плачливото поведение или плачът често са първите признаци на прекомерен стрес за детето. Колкото по-голямо обаче става детето, толкова по-сложно става взаимодействието му със семейството или приятелите. Тъй като обаче детето все още не може да регулира емоциите си правилно, в зависимост от възрастта си, стресът може да бъде изразен във всички мислими поведения.
Тук това зависи преди всичко от характера на детето. Внезапното агресивно поведение, нарастващото оттегляне от семейния живот или дейности или дори неподходящ смях в специални ситуации могат да бъдат израз на стреса на детето. В повечето случаи помага да се наблюдава отблизо детето.
Следователно задействанията могат да бъдат намерени доста бързо. Ако обаче детето вече може да говори, отворената комуникация е най-добрият избор. Следователно винаги трябва да се дава предложение за разговор, но времето на разговора и избора на партньора за разговор трябва да бъде оставено на детето.
