Синоними
Латински: Musculus levator scapulae
История
Основа: Горният ъгъл на плешка (Angulus superior scapulae) Произход: Задни туберкули на напречните израстъци от 1-ви - 4-ти шиен прешлен (Tubercula posterica на Processus costa transversarii) Инервация: N. dorsalis scapulae, Plexus cervicalis, C 3 - 5
функция
Лопаточният лопатка повдига плешка напред и нагоре и по този начин поддържа функцията на трапецовиден мускул. Освен това поддържа наклона на шия на една и съща страна и в случай на напрежение от двете страни поддържа връщането на глава до врата (например при наблюдение на нощното небе).
Чести заболявания
- плешка повдигачът свързва шия с лопатката и често причинява болки във врата при напрежение. Също така е трудно да се обърнете глава. Масажите са полезни в тази ситуация, за да разхлабите напрегнатите мускули.
Повдигачът на лопатката е трениран по същия начин като трапецовиден мускул. Най-добрият начин за специално трениране на този мускул е следното упражнение:
- Повдигане на рамото
За да се изтегли повдигачът на лопатката по дължина, глава трябва да се наклони настрани. Ръката от противоположната страна може да има поддържаща функция.
