Какъв ефект има пасифлората?
Коренните американци вече са използвали пасифлората с телесен цвят (Passiflora incarnata) като успокоително средство. Използвали са го и за лечение на циреи, рани, болки в ушите и чернодробни оплаквания.
Дори и днес лечебната сила на растението все още се цени в различни области: казва се, че пасифлората има облекчаващо напрежението и тревожността, леко успокояващо, насърчаващо съня, леко спазмолитично и понижаващо кръвното налягане действие.
Проучвания през последните години показват, че пасифлората се намесва в метаболизма на невротрансмитера GABA. Експертите смятат, че ниските нива на GABA са свързани със симптоми като нервна възбуда, тревожност, депресия и безсъние.
Призната медицинска употреба
Лекарствената употреба на пасифлора е призната за определени области на приложение:
Експертен комитет на Европейската агенция по лекарствата – HMPC (Комитет за билкови лекарствени продукти) – класифицира билката пасифлора като билков лекарствен продукт, който може да се използва традиционно за подобряване на състоянието при нервен стрес (напр. нервност, безпокойство, възбуда) и за подпомагане сън.
Оценката на HMPC се основава на дългогодишна безопасна употреба на лечебното растение при нервен стрес и проблеми със съня. Използването му при нервно безпокойство също е одобрено въз основа на клинични данни.
Напрежение, безпокойство, възбудимост
Друг международен експертен комитет, ESCOP (Европейска научна кооперация по фитотерапия), признава медицинската употреба на пасифлора за напрежение, безпокойство и възбудимост с нарушения на съня.
Други приложения на пасифлора
Много хора също използват пасифлора за оплаквания като
- безпокойство, тревожни разстройства
- болка
- Сърдечна аритмия
- симптоми на менопаузата
- ADHD
- Изгаряния и хемороиди (външна употреба)
Някои области на приложение са или са били изследвани в проучвания, в някои случаи с положителни резултати – например по отношение на облекчаващия тревожността ефект на пасифлората (напр. страх от посещение при зъболекар и стоматологични процедури, безпокойство при преглед).
Твърди се също, че пасифлората помага за предотвратяване на наддаване на тегло. Този ефект обаче е в най-добрия случай косвен: стресираните хора често имат колебания в нивата на кръвната захар, което води до повишено желание за храна. Мнозина наддават на тегло в резултат на това.
Не се опитвайте сами да лекувате сериозни заболявания като депресия или тревожни разстройства с лечебни растения като пасифлора! Винаги първо търсете професионална помощ и обсъдете подходяща терапия със специалист.
Съставки на пасифлора
Основните съставки на пасифлората са флавоноиди (включително така наречените С-гликозиди на апигенин и лутеолин). Кои точно компоненти са отговорни за различните терапевтични ефекти все още не е ясно.
Какви нежелани реакции може да предизвика пасифлората?
Използването на препарати от пасифлора в препоръчителната дозировка обикновено се счита за безопасно. Понякога ставате сънливи или замаяни след прием. Това трябва да се има предвид, ако не приемате пасифлора като сънотворно средство.
Рядко са описани алергични реакции.
За повече информация относно страничните ефекти на готовите за употреба препарати, съдържащи пасифлора, вижте листовката или попитайте Вашия фармацевт.
Как се използва пасифлората?
Надземните части на пасифлората, т.е. билката пасифлора (Passiflora herba), се използват за лечение. От него могат да се получат сухи екстракти (например за таблетки, капсули) и течни екстракти (за капки). Билката пасифлора може да се използва и за приготвяне на чай.
Готови препарати с пасифлора
В аптеките се продават готови препарати, съдържащи пасифлора, а често и други лечебни растения като валериана, хмел или маточина. Билковите лекарства (фитофармацевтици) са с контролирано съдържание на активни съставки и са официално одобрени като лекарства.
Пасифлора като чай
За чай от пасифлора можете да си купите ситно нарязаната билка от аптеката. Как да си направим чай за възрастни:
- Залейте около два грама (150 чаена лъжичка) билка пасифлора със 1 милилитра вряща вода.
- Оставете настойката да се влива в продължение на пет до десет минути и след това прецедете.
Можете да пиете чаша топъл чай два до четири пъти на ден. Средната дневна доза е от четири до осем грама билка пасифлора.
Ако искате да се възползвате от сънотворния ефект на лечебното растение, трябва да изпиете последната чаша половин час преди лягане.
Билката пасифлора може да се комбинира и с други лечебни растения (като маточина) за приготвяне на чай. Практични са и готовите лечебни чайове във филтърни пакетчета.
Какво трябва да имате предвид, когато използвате пасифлора
Има няколко неща, които трябва да имате предвид, когато използвате препарати, съдържащи пасифлора:
- Бременни и кърмещи жени не трябва да приемат препарати, съдържащи пасифлора.
- Употребата при деца под 12 години обикновено не се препоръчва.
- Ако почувствате сънливост или замаяност след прием, не трябва да шофирате или да работите с машини (това се отнася и за комбинираните препарати с валериана, хмел и др.).
- Не е известно дали пасифлората взаимодейства с други лекарства. Като предпазна мярка информирайте Вашия лекар или фармацевт за всички лекарства, които приемате.
- Началото на действие на пасифлората зависи, наред с други неща, от формата, в която приемате лечебното растение. В някои случаи може да отнеме известно време, за да се прояви пълният ефект.
Как да получите пасифлора и нейните продукти
Можете да получите препарати от пасифлора като чай, капсули, таблетки и капки от аптеките и дрогериите. Как да използвате и дозирате правилно препаратите можете да разберете от съответната листовка и от Вашия лекар или фармацевт.
Какво е пасифлора?
Има няколкостотин различни вида пасифлора. Повечето са местни в тропическите и субтропичните дъждовни гори на Централна, Северна и Южна Америка, но някои видове се срещат и в Австралия, Нова Зеландия и Азия.
Поради необичайните си цветя те са били популярни колекционерски предмети за ботаниците през 18-ти и 19-ти век. Дори днес пасифлората все още се цени като декоративно растение, например синьото пасифлора (Passiflora caerulea).
От многобройните пазви на листата израстват усукани като тирбушон пипала и цветни стъбла с дължина до осем сантиметра, всяка от които носи цвят с размер до девет сантиметра. Тяхната поразителна структура се възприема като символ на Страстите Христови, което дава името на растението. Съответно подобната на корона белезникаво-синя чашка, например, символизира трънения венец на Исус и цвета на невинността, докато нишковидните венчелистчета означават разкъсаните дрехи на Христос.
Трите близалца на яйчника се разглеждат като гвоздеите, петте тичинки като петте рани, а прашниците като ударните инструменти, с които Исус е бил прикован на кръста.
