Нарушения на съня (безсъние): терапия с микроелементи

Рискова група посочва възможността, че състояние може да бъде свързано с риска от жизненоважен хранителен дефицит. Оплакването безсъние показва жизненоважен хранителен дефицит за:

  • Магнезий

В рамките на лекарството с микроелементи (жизненоважни вещества), жизненоважни вещества (микроелементи) се използват за поддържаща терапия на нарушения на съня:

  • Витамин B12
  • Магнезий
  • Аминокиселинен триптофан

Горните препоръки от жизненоважно вещество са създадени с помощта на медицински експерти. Всички твърдения са подкрепени от научни изследвания с високи нива на доказателства. За притежава препоръка са използвани само клинични проучвания с най-високи нива на доказателства (степен 1a / 1b и 2a / 2b), които поради своята висока значимост доказват препоръката за терапия. Тези данни се актуализират на определени интервали.