Гръбначен | Нараняване при голф

гръбначен стълб

Поради ротационното движение при удари гръбначният стълб е особено ненатоварен. Повечето оплаквания се развиват в лумбалния отдел на гръбначния стълб. Играчи на голф с вече съществуващи промени в лумбалния отдел на гръбначния стълб, като кухия гръб гърбав or сколиоза, но също така свързаните с износването промени (дегенерация) имат особено висок риск от развитие на проблеми с гръбначния стълб. В замяна обаче трябва да се отбележи също така, че той е редовен в играта на голф, укрепване на цялата мускулатура на гръбначния стълб, за да се определи, при което частично съществуващ обратно болка подобрява отново. Причини за болки в гърба, които се появяват в залива, могат да бъдат:

  • Дискова херния, особено дискова херния на лумбалния гръбнак
  • Тесен гръбначен канал (спинална стеноза)
  • Фрактура на гръбначния стълб
  • Спондилолистеза
  • Фасетен синдром
  • Лумбаго (лумбоишиалгия)
  • Синдром на лумбалния гръбначен стълб

Колена

От оръжията, лакътната става е най-често засегната от наранявания. Инсерциите на мускулите екстензор и флексор (екстензори и флексори) на ръка са особено изложени на риск. Тези големи мускулни групи са прикрепени към ставните ролки на раменна кост (Epicondylus humeri) лакътна става. Вложките на сухожилията трябва да издържат на голямо натоварване, когато бъдат ударени.

Високи натоварвания, неправилна техника, тясна позиция на захвата или тъкан, която все още не е адаптирана към товара, могат да доведат до възпаление в областта на прикрепването на сухожилието. Най-често срещаното заболяване в тази област е лакътът на голфъра, който е медицински известен като епикондилит улнарис хумери. Това заболяване се причинява от претоварване на мускулите на долната част флексор на ръката.

Десният голфър обикновено страда от това претоварване на десния лакът. В допълнение към претоварването на ръка флексори (флексори), това също може да доведе до претоварване на екстензорите на предмишницата (екстензори). Тази болест е известна и като медицинска тенис лакът (епикондилит humeri radialis).

- тенис лакът, който може да се появи и при голфърите, засяга лявата лакътна става при голфърите с дясна ръка. В този случай причината може да е тясно или неправилно положение на захващане по време на поставяне. Симптоми на лакът на голфър или тенис лакът са главно болка в дясната или лявата ръка. Повече за лакътната става може да се намери под „Лакътна става“.