Въведение
Мислите за самоубийство се случват при много хора и не винаги трябва да бъдат непосредствено опасни, но човек все пак трябва да остане нащрек. Хора с психични заболявания като депресия or шизофрения са особено често засегнати. Тези мисли са не само много стресиращи за засегнатия, но и за близките, които трябва да се справят с тях.
Тъй като това не е нещо, което обикновено изпитвате всеки ден, справянето с темата често е много трудно и бързо може да стане поразително. Ето защо е важно да потърсите професионална подкрепа на ранен етап. Но как точно постъпвате в такава ситуация?
Какво трябва да направя, ако роднина изразява мисли за самоубийство?
На първо място, човек трябва да знае, че адресирането на мисли или планове за самоубийство няма да навреди на засегнатите и няма да ги насърчи да отнемат живота си. Напротив, не трябва да се страхуваме да говорим открито по тази тема. За засегнатото лице обикновено е облекчение най-накрая да намери човек за контакт.
По време на разговора човек трябва да се опита да разбере дали има остра опасност. Има два основни въпроса, които могат да бъдат зададени: С тези два въпроса е по-лесно да се прецени колко остра и опасна е ситуацията. Ако засегнатото лице вече е направило планове или дори е направило подготовка, той или тя трябва да отиде в психиатрична клиника с стационарно лечение възможно най-скоро, амбулаторното лечение тук вече не е полезно!
В идеалния случай засегнатото лице се съгласява и вие сами можете да го придружите до психиатричната клиника, при никакви обстоятелства не трябва да го оставяте сам. Ако обаче ситуацията е твърде опасна, особено защото има опасност за себе си или за другите, препоръчително е да алармирате спасителната служба, която след това ще извика полицията, ако е необходимо. Не всички засегнати обаче са остро застрашени, в началото мнозина имат само неясни мисли за самоубийство.
В такъв случай е особено важно да слушате много добре, да имате много търпение и да не осъждате или да не приемате засегнатия човек сериозно. Човек трябва да се опитва да бъде разбиращ и да не създава морален натиск. Най-добре е да отделите време и да проведете тих разговор на лично, защитено място, където засегнатото лице се чувства комфортно.
Подобна ситуация изисква много смелост от слушателя и може да бъде поразителна. Като роднина не е нужно да търсите причината за тези мисли или решението на проблема психично заболяване. Подкрепата, предоставяна от слушането, вече играе важна роля.
Следващата стъпка е търсенето на помощ. Ако се опитате да поемете отговорността сами, може да се случи да изпаднете в психическа криза поради стреса. - Има ли или вече е имало конкретни планове за самоубийство? - Има ли или вече е имало опити за самоубийство?
Всички статии от тази поредица:
