Колко цигари на ден са разумни?
Когато става въпрос за пушене докато кърмите, няма ограничения за броя на цигарите, които могат да бъдат взети под внимание. Всяка една цигара вече представлява тежест за майката и детето здраве. Следователно не може да се даде ограничение, от което да се приемат щети.
Също така е трудно да се каже, че потенциалната вреда за детето се увеличава с броя на цигарите. Една цигара може да е достатъчна, за да имате сериозно здраве последици за детето. Поради това се препоръчва и пълна забрана.
Ако обаче това не е възможно по различни причини, разбира се все пак е най-добре да намалите броя на цигарите до минимум. Броят на цигарите определено увеличава замърсяването на млякото и вероятността за здраве проблемите за детето се увеличават. Важно е обаче да се разбере, че същите щети могат да възникнат и при сравнително малък брой цигари, така че отказването пушене би било най-разумната мярка.
Възможно ли е да се яде специална диета за пречистване на кърмата?
Много вещества могат да преминат в майчиното мляко, поради което те също се наричат майчино мляко. След като са преминали, за съжаление няма начин да ги премахнете от кърма. Дори здравословен или специален диета за съжаление не може да подобри нивото на замърсителите в кърма. Единственият начин да се повлияе на състава на кърма по отношение на замърсителите си натоварването е да се избягват вредни вещества като алкохол, тютюн или наркотици.
