Кой спорт може да помогне?
Правилният спорт в правилната доза води до подобрение кръв циркулация на сърце. Спортът обаче е противопоказан при пациенти с нестабилна ангина pectoris. Пациенти, за които вече е известно, че имат коронарна болест сърце заболяване трябва първо да се консултирате с лекуващия ги кардиолог.
Кардиологът може да реши дали и до каква степен се препоръчват упражнения. По време на ергометричен преглед той може да определи дали настъпват промени в ЕКГ при физическо натоварване, които си струва да бъдат изяснени. Ако случаят не е такъв, всички умерени издръжливоста и силовите спортове се препоръчват за пациенти със стабилни ангина пекторис.
Обучението трябва да започне бавно и постепенно да се увеличава. Оптималните тренировъчни сесии са 3-5 пъти седмично с продължителност 30-90 минути. Възможен издръжливоста спортовете включват колоездене, туризъм, разходки, бягане за здраве or плуване.
Кой спорт е подходящ за кой пациент зависи, разбира се, винаги от възможни съпътстващи заболявания. Например за сърце пациенти, които също страдат от артроза or гръбначни заболявания, колоездене или плуване е по-добър вариант от спорта.
Всички статии от тази поредица:
