Как действа ябълковият оцет?
Съставките на ябълковия оцет имат ефект върху кожата, стомашно-чревния тракт или коса, например. Понякога постига най-добри резултати в естествената медицина и затова е много популярен. При закупуването му обаче трябва да се внимава съставките да не са повредени по време на обработката.
Поради тази причина ябълковият оцет не трябва да е бил загрят, той трябва да е естествено мътен и по възможност с органично качество. Особено когато се използва при наранявания или за коса, хранителните вещества като витамини или минералите са важен фактор. Ако им се даде достатъчно време, за да влязат в сила, те могат да бъдат използвани от клетките и да допринесат за тяхното здраве.
Противовъзпалителният, антибактериалният, както и антимикотичният ефект се дължи на относително високия дял на киселините, които възпрепятстват съответните вредни организми при тяхното размножаване. Поради тази причина оцетът е подходящ и като домакинско средство за гаргара при настинки. Други ефекти, които понякога се появяват при използване на ябълков оцет, като положителното влияние върху намаляването на кръв захар или холестерол и понижаването на кръвно налягане, не са окончателно изяснени или все още са частично неясни.
Възможни нежелани реакции
Ако ябълковият оцет се използва правилно, обикновено няма очаквани странични ефекти. Ако обаче се приема в излишък, например когато се използва за лечение проблеми с храносмилането, може да причини дразнене на лигавиците и стомашно-чревния тракт. Леко киселинните свойства също могат да доведат до нарушена бариерна функция на кожата, което води до открити, болезнени петна.
Друг възможен страничен ефект е зъбобол. Тези нежелани реакции обаче се появяват много рядко. В областта на лечението на рани обаче трябва да се отбележи, че след края на терапията нова колонизация с вредни бактерии или могат да се появят гъбички.
Кога не трябва да се използва ябълков оцет?
Когато се използва правилно, ябълковият оцет обикновено не е вреден. Трябва обаче да избягвате приема, особено ако страдате от стомах болка или заболявания като a стомашна язва, тъй като оцетът може да има отрицателен ефект тук. По време на бременност, зъбобол или предишни заболявания като диабет мелитус, винаги трябва да се консултирате с лекаря, лекуващ пациента, преди да използвате ябълков оцет.
Колко често човек може да използва ябълков оцет?
По принцип няма ограничение за честотата на използване на ябълков оцет. За да се гарантира, че няма да се появят странични ефекти, количеството ябълков оцет трябва да бъде ограничено до 50 ml на ден. Тези 50 ml обаче не трябва да се приемат наведнъж, а да се разреждат с вода и да се пият или през деня, или поне за няколко минути. Когато използвате ябълков оцет върху кожата, трябва да се внимава да се гарантира, че дозировката е адекватна, така че кожата да не се дразни прекомерно.
Всички статии от тази поредица:
