Зимна депресия | Какви видове депресия има?

Зимна депресия

На технически жаргон, зима депресия се нарича сезонна депресия. В класификацията на психичните разстройства той се включва в рецидивиращи депресивни разстройства. Както подсказва името, този тип депресия се среща главно през зимните месеци.

Това вероятно е свързано с липсата на дневна светлина през това време на годината, което може да предизвика депресия при пациенти, които са податливи на него. За разлика от несезонната депресия, зимна депресия често се придружава от повишена нужда от сън и увеличаване на апетита с увеличаване на теглото. Особено светлинната терапия се е утвърдила като лечение на сезонната депресия. Тук светлината на много ярка специална лампа се прилага сутрин след ставане за около 30 минути. Това има за цел да сведе до минимум липсата на светлина, която е основният спусък за депресия, и по този начин да облекчи симптомите на депресия.

PMS

Предменструалният синдром (ПМС) е придружен от физически и психологически симптоми и се появява малко преди началото на женския период.Промени в настроението, раздразнителност и бърз плач често се появяват в тази фаза. При някои жени има силни депресивни симптоми. Те включват тъжно настроение, нарушения на съня, загуба на интерес и безрадост, напрежение и жаден апетит.

Ако симптомите са силно изразени, това се нарича още предменструална депресия (ПМД). Това често се случва месец след месец и е много стресиращо за засегнатите жени. Първоначално се предполага, че хормоналните колебания са причина за симптомите, но все още не е намерена надеждна индикация за това. В зависимост от тежестта на симптомите и нивото на страдание може да се обмисли лекарствена терапия с антидепресанти.

Депресия в детството

Децата също могат да страдат от депресия, дори ако възрастта на заболяването е по-късна. Смята се, че около 3.5% от децата в началното училище и до 9% от юношите страдат от депресия. В зависимост от възрастта на детето, депресията се проявява по различен начин, отколкото при възрастните.

При малки деца, които все още не са в училищна възраст, тревожност, физически оплаквания като коремна болка, загуба на апетит, нарушенията на съня и емоционалните изблици с агресивно поведение могат да бъдат новаторски. Подрастващите са по-склонни да показват типичното симптоми на депресия. Въпреки това, със специален фокус върху разстройство на самочувствието, безнадеждност, чувство за безполезност и усещане, че „така или иначе няма значение“.

Нарушения на съня, загуба на апетит и загуба на тегло, както и социално оттегляне също се случват често. Може да се добави тъжно настроение, загуба на интерес и безрадост. Суицидните мисли също играят решаваща роля за младите хора и определено трябва да се приемат сериозно.

Самонараняващото се поведение е особено разпространено сред младите хора. Това може да се случи при здрави юноши, но може да е и индикация за започват суицидни тенденции или усещане за празнота и изтръпване. Депресивните епизоди при деца обикновено са по-кратки от тези при възрастни и обикновено не продължават повече от 3 месеца.

Терапевтично се използват лекарствени и психотерапевтични възможности. Тежкият депресивен епизод често изисква стационарно лечение. Особено биполярното разстройство, т.е. редуване на епизоди на маниакално и депресивно настроение, се случва относително рано в живота и следователно може да се прояви още в юношеството.

По време на маниакалните фази има висока степен на надценяване на себе си, промени в настроението, намалена нужда от сън, желание за разговор и прекомерно сексуално поведение. В другата крайност са симптомите на депресивен епизод, които вече са описани подробно по-горе. Особено по време на пубертета не винаги е лесно да се разграничи дали поведението на юношата е все още нормално или вече е психологично забележимо.

Също така може да е полезно да говорите с учители или приятели. Децата и юношите с депресия или биполярно разстройство определено трябва да бъдат запознати с a психиатър и / или психолог, за да планира по-нататъшните необходими терапевтични стъпки.