Защо дефицитът на витамин D е опасен?
Витамин D има много важни функции в нашето тяло. Най-важната задача на витамин D е регулирането на калций метаболизъм. калций е вграден в кости и укрепва костите ни.
С по-дълго Витамин D условия на дефицит не по-достатъчно калций може да се поеме в тялото. Това отново означава, че по-малко калций се вгражда в костта и костта губи при твърдост. Това води до загуба на костна маса (остеопороза) и до по-чести фрактури на костите.
Витамин D също има положителни ефекти върху нашите имунната система, Нашата сърдечносъдова система и нашето мускулно развитие. Ако нивата на витамин D са достатъчни, трябва да се очакват по-малко инфекции и повишена готовност за изпълнение. Витамин D също има положителен ефект върху нашето настроение.
Мога ли да получа бърз тест за витамин D без рецепта?
Да, бързите тестове за витамин D са безплатно достъпни в аптеките и в интернет. Разходите за бърз тест за витамин D възлизат на около 30 евро. С независимото изпълнение на теста с игла при a пръст едно ужилване.
По този начин те трябва да използват иглата, съдържаща се в опаковката. The кръв след това капчиците се събират в епруветка. Това също е включено в пакета. Накрая епруветката се изпраща в лаборатория. В рамките на няколко дни ще получите резултатите си от витамин D онлайн, по телефона или по пощата.
Как работи бързият тест за витамин D?
Нивото на витамин D може да бъде проверено от всеки семеен лекар. Не е необходимо да се подготвяте за теста, обикновено можете да ядете и пиете както обикновено преди теста. Ако обаче вече приемате таблетки с витамин D, трябва да спрете да ги приемате 3 до 4 дни преди теста, така че резултатът да не е фалшиво висок.
Бързият тест за витамин D изисква просто кръв тегли от вена, Най- кръв получената проба се изпраща в лаборатория. Там се определя концентрацията на формата за съхранение на витамин D - т.е. 25-хидроксивитамин-D (25-OH-витамин-D). След няколко дни ще получите резултатите си чрез нивото на витамин D.
Всички статии от тази поредица:
