Овесената билка може да се използва под формата на чай или различни други форми на приготвяне. В търговията зеленият овесен чай съществува, например, в смес от коприва билка, листа от малина намлява дамска мантия билка.
В областта на растителните лекарства, овесените препарати се предлагат като традиционни лекарства, например под формата на сокове. Овесената слама най-често се използва под формата на добавки за баня.
Правилната доза овес
Не е възможно да се препоръча средно дневно доза за овесени билки и плодове. За нанасяне на овесена слама към пълна баня се добавят около 100 г овесена слама.
Овесена билка: приготвяне на чай
За да се приготви чай от овесена билка, супена лъжица (еквивалентна на около 3 g от лекарството) се залива с 250 ml кипене вода. След охлаждане до стайна температура чаят може да се прекара през цедка за чай.
След това овесеният чай може да се пие слабо подсладен или неподсладен няколко пъти на ден или непосредствено преди лягане.
Специални бележки
- В момента няма известни взаимодействия с други агенти и противопоказания.
- овес трябва да се съхранява на сухо и защитено от светлина.
