Продукти
Витамин K2 се предлага на пазара като диетичен допълнение под формата на капсули и капки, наред с други. Също така се комбинира с витамин D3 fix (D3K2). Появява се естествено, например в пилешко месо, яйчни жълтъци, млечни продукти, някои сирена и черен дроб, и се произвежда от микроорганизми по време на ферментацията. Намира се и в японската храна Nattō, приготвена от ферментирала соя. По-важен за храненето е витамин К1 (фитоменадион), който се съдържа в зелените зеленчуци.
Структура и свойства
Витамин K2 е името, дадено на група от производни на 2-метил-1,4-нафтохинон, които се различават по дължината на страничната си верига или броя на изопреновите единици. Наричат се още менахинони и се образуват от бактерии. Типични представители са менахинон-7 (съкращение: MK-7, C46H64O2Mr = 649.0 g / mol) и менахинон-4 (MK-4, менатренон). Витамин K2 принадлежи към липофилните (мастноразтворими) витамини и е фоточувствителен. Витамин К1 и витамин К2 се различават в страничната верига.
Вещи
Витамин К2 се изисква в организма, от една страна, като кофактор на ензима гама-глутамилкарбоксилаза за кръв съсирване (К означава коагулация). От друга страна, той играе индиректна роля за насърчаване на костното образуване и инхибиране на костната резорбция. Витамин К2 участва в пост-транслационната модификация (гама-карбоксилиране) на протеини като остеокалцин, образуван от остеобласти. Остеокалцинът се свързва калций от кръв и играе важна роля в образуването на костите.
Индикации за употреба
Като диета допълнение за поддържане на нормална кост. В Япония витамин К2 е одобрен за профилактика и лечение на остеопороза. Няколко малки проучвания са установили положителни ефекти върху костите плътност при жени в менопауза и други групи пациенти (напр. глюкокортикоидна терапия).
Дозиране
Според вложката на опаковката. Дозировката е в обхвата на микрограмите. Витамин К2 се приема като a допълнение обикновено веднъж на ден. Може да се комбинира с калций и витамин D3.
Противопоказания
- Свръхчувствителност
- Лечение с антагонисти на витамин К
За пълни предпазни мерки вижте етикета на лекарството.
Взаимодействия
Лекарство-наркотик взаимодействия може да се появи при антагонисти на витамин К. Високите дози витамин К могат да обърнат ефекта на антикоагулантите.
Неблагоприятни ефекти.
Малцина неблагоприятни ефекти са били наблюдавани при приемане на предписани дози.
