Ход на заболяването
Курсът на световъртеж при топлина зависи от тежестта на симптомите. Ако замаяността като такава се възприема рано и също се приема сериозно, могат да се вземат достатъчно мерки, преди циркулацията да се опита още по-усилено да противодейства на топлината. Следователно, ранно предпазване от топлината и абсорбцията на течности и електролити е много важно.
Ако това не се направи навреме, виенето на свят може да доведе до припадък, което може да бъде опасно за засегнатите от падането и влошаване на кръвообращението. Ако спортът сега се прави в горещо време, вероятността от замаяност се увеличава бързо. Подробна информация за това можете да намерите тук: Световъртеж след спорт
Лечение / терапия
Лечението на световъртеж в горещо време трябва да се извършва бързо, за да не се натоварва допълнително циркулацията ненужно. Следователно е изключително важно засегнатите да бъдат изведени от топлината възможно най-бързо и преместени на по-хладно място. Всяко облекло, което е твърде тясно или топло, трябва да се отвори, за да може тялото да се охлади отново без никакви проблеми.
Например, засегнатото лице може да вземе хладна вана. Лед, студени компреси или хладни пакети също могат да бъдат полезни. Достатъчното количество течност също е много важно.
Често засегнатите хора не само нямат вода, но и електролити. Следователно минералните води или плодовите сокове например са особено подходящи за бързо компенсиране на този дефицит. Тъй като световъртежът в горещо време е признак на стрес върху тялото, той трябва да бъде изслушан съответно. Следователно засегнатите трябва да почиват известно време, докато симптомите отшумят. Циркулацията може допълнително да бъде подкрепена от легнало положение и чрез поставяне на краката нагоре.
Какво да правя, ако съм бременна?
При бременни жени топлината е допълнителна тежест за тялото, както и за тялото кръв циркулацията обикновено трябва да работи по-добре. Затова е препоръчително винаги да пиете достатъчно, през лятото се препоръчват около 3 литра вода на ден. Трябва също така да се уверите, че имате достатъчно количество сол, тъй като тя се отделя чрез изпотяване. Циркулацията може да бъде допълнително подпомогната чрез поставяне на краката нагоре. По същия начин трябва да се избягва твърде дълъг престой на пламтящото слънце.
Всички статии от тази поредица:
