Какво е физиотерапия?
Физиотерапията третира ограничения в способността на тялото да се движи и функционира и е медицинско предписано лекарство. Това е полезна добавка и понякога алтернатива на операцията или медикаментите. В допълнение към физиотерапевтичните упражнения, физиотерапията включва и физиотерапия, масажи и мануален лимфен дренаж.
Физиотерапията може да се извършва стационарно (в болница, рехабилитационен център и др.) или амбулаторно (във физиотерапевтичен кабинет). Освен това има и мобилна физиотерапия. В този случай физиотерапевтът идва при пациента. Това има предимството, че пациентът може да практикува определени движения в познатата си среда. Мобилната физиотерапия е полезна и за пациенти, чието заболяване или физическо ограничение затруднява или дори невъзможно посещаването на практика.
Разширената амбулаторна физиотерапия е специален вариант: в допълнение към общите физиотерапевтични грижи, тя включва медицинско рехабилитационно обучение, което възстановява работоспособността на пациента както лично, така и на работното място.
Спортна физиотерапия
Спортната физиотерапия е насочена основно към грижите и тренировките на спортисти, както и към профилактиката и лечението на спортни травми. Важни компоненти включват загряване, разтягане, правилно изпълнение на физиотерапия или физиотерапевтични упражнения и, ако е необходимо, лечение на наранявания, свързани със спорта.
Физиотерапия по Bobath (физиотерапия по Bobath)
Физиотерапията според Бобат помага на хора с неврологични (произхождащи от мозъка и нервите) дисфункции: пациентите тренират и повтарят определени последователности от движения, докато се образуват нови нервни влакна и синапси. Методът се използва предимно след инсулт или при вродени двигателни нарушения.
Физиотерапия по Войта (физиотерапия по Войта)
Във физиотерапията според Войта, физиотерапевтът предизвиква рефлекси, използвайки целенасочен натиск. Комбинацията от няколко рефлекса от определени начални позиции има за цел да активира мускулната функция.
Физиотерапия по Шрот (физиотерапия по Шрот)
Спортна физиотерапия
Спортната физиотерапия е насочена основно към грижите и тренировките на спортисти, както и към профилактиката и лечението на спортни травми. Важни компоненти включват загряване, разтягане, правилно изпълнение на физиотерапия или физиотерапевтични упражнения и, ако е необходимо, лечение на наранявания, свързани със спорта.
Физиотерапия по Bobath (физиотерапия по Bobath)
Физиотерапията според Бобат помага на хора с неврологични (произхождащи от мозъка и нервите) дисфункции: пациентите тренират и повтарят определени последователности от движения, докато се образуват нови нервни влакна и синапси. Методът се използва предимно след инсулт или при вродени двигателни нарушения.
Физиотерапия по Войта (физиотерапия по Войта)
Във физиотерапията според Войта, физиотерапевтът предизвиква рефлекси, използвайки целенасочен натиск. Комбинацията от няколко рефлекса от определени начални позиции има за цел да активира мускулната функция.
Физиотерапия по Шрот (физиотерапия по Шрот)
Обратно училище
В задното училище научавате какво поддържа гърба ви здрав. Програмата на курса се състои от различни модули, като познания за удобната за гърба поза и поведение при движение, техники за релаксация и обучение за осъзнаване на тялото. Целта е да се предотврати или облекчи болката в гърба. Можете да научите повече по тази тема в статията Back School.
Кога правите физиотерапия?
Целите на физиотерапията се определят преди всичко от пациента и неговата клинична картина. По принцип целта е да се облекчи болката, да се насърчи метаболизма и кръвообращението и да се подобри или поддържа мобилността, координацията, силата и издръжливостта. В допълнение към възрастта и състоянието на пациента, физиотерапията трябва да вземе предвид и ежедневните условия на живот на пациента. Протичането на заболяването също играе важна роля.
Заболявания на опорно-двигателния апарат
Заболявания на нервната система
При широк спектър от неврологични заболявания се използват възможностите за лечение на физиотерапия. Това се отнася например за парализа, двигателни и функционални разстройства след наранявания на черепа и гръбначния мозък, увреждане на централната нервна система (ЦНС) при раждане, параплегични синдроми и множествена склероза. С помощта на физиотерапевтични мерки се тренира взаимодействието на сензорните и двигателните функции на пациентите.
Заболявания на вътрешните органи
При заболявания като астма, белодробна фиброза или кистозна фиброза, симптомите могат да бъдат облекчени чрез обучение на ефективно дишане и специални техники за кашлица, като по този начин се подобрява качеството на живот. В случай на свиване на съдовете или лимфните канали, редовните тренировки за ходене подобряват кръвообращението и издръжливостта, като същевременно намаляват болката. Нарушенията на чревната функция като болестта на Crohn също могат да бъдат лекувани поддържащо чрез физиотерапия.
Какво правите по време на физиотерапия?
Първото посещение при физиотерапевт обикновено се състои от анамнеза – снемане на медицинската история на пациента в разговор – и обстоен преглед, по време на който освен всичко друго се проверяват силата на мускулите и подвижността и се локализира точно болката. Използвайки информацията от интервюто и прегледа, физиотерапевтът след това създава план за физиотерапия и обсъжда индивидуалните цели с пациента.
В зависимост от терапевтичния план се извършват активни, асистирани и пасивни упражнения на равни интервали. При пасивни физически терапевтични упражнения физиотерапевтът движи ставите на пациента, без мускулите на пациента да си сътрудничат. Това подобрява мобилността и насърчава кръвообращението. В същото време се избягват контрактури и скованост.
Помощните физиотерапевтични упражнения изискват от пациента сам да упражнява мускулна сила. Движенията обаче се подпомагат от физиотерапевт или специално физиотерапевтично оборудване. Ако обучението се провежда във вода, плаваемостта се използва като помощна сила.
Какви са рисковете от физиотерапията?
Правилно изпълнена, физиотерапията почти не крие рискове. Въпреки това, ако упражненията се изпълняват небрежно или неправилно, може да се получат синини, възпаления или други наранявания. Упражненията, предназначени за координиране и лечение на замайване, са свързани с повишен риск от падане.
Какво трябва да имам предвид след физическа терапия?
Независимите упражнения също трябва да се правят у дома. По този начин може да се ускори оздравителният процес.
Повишеното натоварване на отделните мускулни групи може да причини мускулни болки, но това не е опасно. Изтощението и умората също са симптоми, които могат да бъдат резултат от повишената физическа работа. Ако се появи болка или нараняване след физиотерапия, препоръчително е да посетите лекар.
