Тренировка на гръб с екипировка
Въведение Гърбът е една от най -популярните тренировъчни цели на много спортисти, а прилепналият гръб също е много важен за здравето. Има безброй възможности да тренирате гърба си. Можете да използвате много различни помощни средства или да разчитате на собственото си телесно тегло. Изборът на упражнения и броят на възможните помощни средства ... Тренировка на гръб с екипировка