Освободете спазмите на диафрагмата | Диафрагмен спазъм
Освободете диафрагмения крамп За бързо решаване на диафрагмен спазъм, има някои мерки, които всеки засегнат човек може да предприеме. Ефективността обаче е спорна. Упражненията включват дишане на въздух и след това натискане на коремната преса за няколко секунди. Пиенето на ледено студена вода също може да помогне. Задържането на въздух за 20-30 секунди също се описва като ... Освободете спазмите на диафрагмата | Диафрагмен спазъм