китка

Терапия Терапията на изкълчена ръка включва главно общи мерки, които са полезни при всички спортни травми. Целта е да се спестят ръцете и да се контролират симптомите, което подпомага изцелението и облекчава симптомите. Правилото PECH е от централно значение тук, което взема предвид четири стратегии: Незабавното облекчение на китката е ... Терапия | Изкълчена ръка

Прогноза За да се предотврати навяхване на ръката, има редица стабилизиращи протектори за китки, които се използват предимно в спорта. Хората, които много карат сноуборд или ролери, трябва да помислят за закупуване на тези подложки. Плътната лента също намалява риска от изкълчване на ръката. В допълнение, здравословна оценка на собствения… Прогноза | Изкълчена ръка